類修要訣

養生要訣

養生要訣

養生要訣1
原文
戒暴怒以養其性,少思慮以養其神。省言語以養其氣,絕私念以養其心。
白話
戒除暴怒來養護性情,減少思慮來頤養精神。節省言語來調養元氣,斷絕私念來修養心性。