原文
君不見大怒沖天貫鬥牛，擎拳嚼齒怒雙眸，兵戈水火亦不畏，暗傷性命君知否。又不見楚伯玉、周公瑾，疋馬烏江空自刎。秪因一氣殞天年，空使英雄千載忿。勸時人，須戒性，縱使鬧中還取靜。假若一怒不忘軀，亦至血衰生百病。耳欲聾，又傷眼，誰知怒氣傷肝膽。血氣方剛宜慎之，莫待臨危悔時晚。
白話
你沒有看到嗎？大怒的氣勢衝上雲霄，貫穿北斗星與牽牛星，握緊拳頭、咬牙切齒、雙眼怒視，即使面對刀兵水火也不畏懼，但卻暗中損傷性命，你知道嗎？又沒有看到楚伯玉、周公瑾嗎？他們單槍匹馬在烏江邊白白自刎，只因為一時之氣而喪失壽命，白白讓英雄留下千年的憤恨。勸告現今的人，必須戒除性情，縱使在喧鬧之中也要保持安靜。假如一發怒就不顧身體，也會導致氣血衰弱而產生各種疾病。耳朵快要聾了，又傷害眼睛，誰知道怒氣會傷害肝膽？血氣正旺盛的時候應該謹慎，不要等到面臨危險時後悔就太晚了。