原文
擺尾須令左右如，膝依向處莫容虛。
白話
擺尾須令左右如，膝依向處莫容虛。
卷上
擺尾龍
卷上3 句
原文
力行三八舒筋骨，筋骨能舒動尾閭。
白話
力行三八來舒展筋骨，筋骨能夠舒展就能活動尾閭。
原文
志剛曰：以腰扭向左而實其左膝，所以左之筋骨舒也。扭向右而實右膝，所以右之筋骨舒也。左右力行之者，所以動尾閭之筋骨也。
白話
志剛說：將腰部向左扭轉而實住左膝，這樣左邊的筋骨就舒展了。向右扭轉而實住右膝，這樣右邊的筋骨就舒展了。左右兩邊都努力做這個動作，是用來活動尾閭的筋骨。
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