原文
諺云：上床蘿蔔下床薑，蓋夜食蘿蔔，則消酒食，清晨食薑能開胃。食蓮子宜蒸熟去心，生則脹腹，不去心則令人嘔。藕久服輕身耐老，止熱破血。食生藕，除煩渴，解酒毒，若蒸熟之，甚補五臟，實下焦，與蜜同食，令腹臟肥，不生諸蟲。菱多食冷臟傷脾。茨菰動宿冷氣腹脹，小兒食之臍下痛。
俗話說：晚上吃蘿蔔，早上吃薑，因為夜晚吃蘿蔔可以消解酒食，清晨吃薑能開胃。吃蓮子宜蒸熟去心，生吃會腹脹，不去心會讓人嘔吐。藕長期服用能輕身耐老，止熱破血。吃生藕，能解除煩渴，解酒毒，如果蒸熟了吃，很補五臟，充實下焦，與蜂蜜同食，能使腸胃肥厚，不生各種寄生蟲。菱角吃多了會使臟器寒冷而傷脾。茨菰引發宿冷氣、腹脹，小孩吃它會臍下疼痛。
原文
茨菰生食，動風冷氣，損脾難消，熟能益精。生棗多食動臟腑損脾，與蜜同食損五臟。梅子壞齒及筋。櫻桃多食發暗風，傷筋骨，小兒多食作熱。橘、柚酸者聚疾，甜者潤肺，不可多食。橙子皮，多食傷肝，與檳榔同食，頭旋噁心。楊梅多食發熱損齒。杏多食傷筋骨。杏仁久服目盲、眉發須落，動宿痰。
茨菰生吃，會引發風冷之氣，損傷脾臟難以消化，煮熟則能補益精氣。生棗多吃會擾動臟腑、損傷脾臟，與蜂蜜同食會損害五臟。梅子損壞牙齒和筋骨。櫻桃多吃會引發暗風，傷害筋骨，小孩多吃會生熱。橘子、柚子酸的會積聚疾病，甜的能潤肺，但不可多吃。橙子皮，多吃傷肝，與檳榔同食會頭暈噁心。楊梅多吃會發熱、損傷牙齒。杏多吃傷筋骨。杏仁長期服用會導致眼盲、眉毛頭髮鬍鬚脫落，引發舊痰。
原文
雙仁者殺人，研細可治大傷。桃損胃，多食有熱。桃、杏花本五出，而六出者又雙仁，能殺人者，失常也。李發瘧，食多令虛熱，和白蜜食傷人，五內不可臨水上啖之，及與雀肉同食。
有雙仁的杏仁會殺人，研細可以用來治療嚴重的傷。桃損傷胃，多吃會生熱。桃、杏花本來是五瓣，而六瓣的又結雙仁，能夠殺人的，是失常的緣故。李子會引發瘧疾，吃多會導致虛熱，和蜂蜜同食會傷人，五臟內不可在水邊吃李子，也不可與雀肉同食。
原文
李不沉水者有毒。梨治心熱，生不益人，多食寒中，產婦金瘡人勿食，令痿困，其性益齒而損脾胃，正二月勿食佳。有人家生一梨大如斗，送之朝貴食者皆死，考之樹下有一大蛇，毒在於此，可見凡物異常者，皆不可食也。石榴多食損肺及齒。慄生食治腰腳。熟即發氣，宜暴乾、蒸炒食。
李子不沉在水中的有毒。梨治療心中煩熱，生吃對人無益，多吃會導致中焦寒冷，產婦和金屬創傷的人不要吃，會使人痿弱困頓，它的性質有益牙齒卻損傷脾胃，正月、二月不宜吃。有人家生了一個像斗一樣大的梨，送給朝廷顯貴，吃的人都死了，追究原因發現樹下有一條大蛇，毒素在這裡，由此可見凡是形狀異常的東西都不可以吃。石榴多吃損傷肺和牙齒。栗子生吃治療腰腳疾病。煮熟就會引發氣滯，適宜曬乾、蒸炒後吃。
原文
多則氣壅，患風氣人不宜食。生慄可於灰火中煨，令汁出殺其木氣，小兒食生者多難化，熟者多滯氣。柿乾者性冷，生者彌冷，食多腹痛。白果，生引疳解酒，熟食益人，不可多食。胡桃多食利小便，動風動痰脫人眉，同酒肉多咯血、齒豁並酸，傷齒者食之即已。枇杷多食發痰熱。
吃多了會氣機壅滯，患有風氣病的人不宜吃。生栗子可以在灰火中煨，讓汁液出來消除它的木氣，小孩吃生栗子多半難以消化，熟栗子多吃會滯氣。柿餅性冷，新鮮柿子更冷，吃多了會腹痛。白果，生吃會引發疳積、解酒毒，熟吃對人有益，但不可多吃。胡桃多吃能利小便，引發風邪、痰飲、使眉毛脫落，與酒肉同吃容易咯血、牙齒鬆動、牙齦酸軟，傷齒的人吃了就好了。枇杷多吃會引發痰熱。
原文
榧子多食，能消穀，助筋骨。行榮衛，明目輕身，治咳嗽，過多滑腸。榛益氣力寬腸胃。一切果核雙仁者害人。
榧子多吃，能消化穀物，幫助筋骨。運行營衛之氣，使眼睛明亮、身體輕盈，治療咳嗽，但吃太多會滑腸。榛子能增強氣力、舒暢腸胃。所有果核中雙仁的都會害人。
原文
甜瓜多食動痼疾，發虛熱。西瓜甚解暑毒。甜瓜沉水者殺人，雙蒂者亦然。生果停久有損處者不可食。甘蔗多食衄血。砂糖多食心痛，鯽同食成疳，葵同食生流癖，筍同食成食瘕，小兒亦不宜食。豬肉之用最多，然不宜久食，食之曝肥致風。白蹄青爪者不可食。豬腎理腎氣，多食腎虛，久食少子，豬心豬肝不可多食，豬肉共羊肝食之心悶，豬腦損陽，臨房不舉，嘴動風尤毒。羊肉和鮓食傷人，心腦食之損精少子，六月勿食之，羊心有孔者食之殺人。
甜瓜多吃會引發舊病，產生虛熱。西瓜很能解暑毒。甜瓜沉在水中的會殺人，有兩個蒂的也一樣。存放很久、有損壞處的生果不可吃。甘蔗多吃會流鼻血。砂糖多吃會心痛，與鯽魚同食會成疳積，與葵菜同食會生流癖，與竹筍同食會形成食瘕，小孩也不宜吃。豬肉的使用最多，但不宜長期吃，吃了會突然發胖而導致風病。白蹄青爪的豬不可吃。豬腎能調理腎氣，多吃會腎虛，長期吃會少子；豬心、豬肝不可多吃；豬肉與羊肝同食會胸悶；豬腦損傷陽氣，臨房事會不舉；豬嘴會引發風邪，尤其毒。羊肉與魚鮓同食會傷人，羊心、羊腦吃了會損精、少子，六月不要吃；羊心有孔洞的吃了會殺人。
原文
羊肝有竅，羊有獨角頭黑者，皆不可食。豬羊血不可多食。黃牛大補脾，黑牛白頭並獨肝者不可食。凡盛熱時卒死者，尤殺人。牛五臟各補人五臟，牛乳不可與醋同食。馬生角及白馬黑頭，白馬青蹄者，皆不可食。馬自死者害人，不與陳倉米同食，卒潯惡症，十死其九。馬汗氣及毛，偶人食中害人。
羊肝有孔洞的，羊有獨角且頭黑的，都不可吃。豬血、羊血不可多吃。黃牛大補脾臟，黑牛白頭以及只有一個肝的不可吃。凡是盛夏高溫時突然死亡的牛，尤其會殺人。牛的內臟各補人體對應的五臟，牛奶不可與醋同食。馬長角以及白馬黑頭、白馬青蹄的，都不可吃。自然死亡的馬會害人，不可與陳倉米同食，會突然引發惡症，十個裡九個死。馬的汗氣和馬毛，如果偶然進入人的食物中會害人。
原文
凡有馬汗陰瘡者，近之必殺人。騾肉動風，脂肥尤甚，食之者慎不可飲酒，致疾殺人。白犬虎文，黑犬白耳，畜之家富貴，犬純白者主凶。犬斑青者，識盜賊則吠之。春末夏初，犬多發狂，當戒，人持杖預防之。鹿肉獐肉，五月勿食之，豹文者殺人。鹿茸內有小蟲，不可以鼻㗜蟲，入鼻則藥力不及。
凡是患有馬汗引起的陰瘡的人，接近馬必定會死。騾肉會引發風邪，肥肉尤其厲害，吃的人千萬不可飲酒，否則會導致疾病死亡。白狗有虎紋，黑狗有白耳朵，養這種狗的家庭富貴；純白的狗主凶。有斑點的青色狗，能識別盜賊就會吠叫。春末夏初，狗容易發狂，應當戒備，人們要拿著棍棒預防。鹿肉、獐肉，五月不要吃，有豹紋的會殺人。鹿茸內有小蟲，不可用鼻子吸入蟲子，蟲子進入鼻子則藥力無法到達。
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。