原文
一妇人懷胎，全賴血以養之，氣以護之，宜時常行動，不可過於安逸，使其氣血周流，胞胎活動，自然無病。
白話
妇人懷孕，全靠血來滋養胎兒，用氣來保護胎兒，應該經常活動，不可過於安逸，使氣血運行通暢，胞胎活動，自然無病。
卷二十
胎前保護法
卷二十／婦科胎前門13 句
原文
倘若久坐久臥，血凝氣滯，致多難產，常見田家勞苦之婦，其產必易，此明證也。
白話
如果長時間坐著或躺著，血會凝滯氣會阻滯，導致難產，常見农家勞苦的婦女，生產必定容易，這是明顯的證據。
原文
一宜少食煎炙厚味，以及牛、羊、驢、犬、蟹、鱉諸毒野獸，並薑、椒、辛辣熱毒發物。惟紅莧菜、馬齒莧最能墮胎，切不可食。
白話
應該少吃煎炸厚味，以及牛、羊、驢、犬、蟹、鱉等有毒野獸，還有薑、椒等辛辣熱毒發物。只有紅莧菜、馬齒莧最能墮胎，絕對不可食用。
原文
常見糟糠之婦，胎前既無胎動不安之虞，而臨產從不見有難產之患，此明效也。
白話
常見吃粗糧的婦女，懷孕時既無胎動不安的憂慮，臨產也從不見有難產的困擾，這是明顯的效果。
原文
一宜禁止淫欲。懷孕兩月即宜分床，不共夫寢。
白話
應該禁止淫欲。懷孕兩個月就應該分床睡，不與丈夫同床。
原文
所以保養胎氣，不獨臨產快利，生子無胎毒，不生瘡癤，且多聰明壽考。而善墮胎者，更宜戒之。
白話
所以保養胎氣，不只臨產順利快速，生下的孩子無胎毒、不生瘡癤，而且大多聰明長壽。而容易墮胎的人，更應該戒除。
原文
試看牛、馬、犬、豕，一受孕後，絕不交合，從無墮落難產之患，人畜不同，理則一也。
白話
看看牛、馬、犬、豬，一旦受孕之後，絕對不交配，從未有墮落難產的禍患，人與牲畜不同，道理卻是一樣的。
原文
一宜戒暴怒。口不可出惡言，手不可用鞭撻，惱怒最傷氣血，不能養胎以致易於小產。
白話
應該戒除暴怒。口中不可說出惡言，手不可用鞭撻打罵，惱怒最傷氣血，不能養胎以至容易流產。
原文
且怒氣入胎，生子必多痼疾，是以妊娠總宜心性平和，可保胎安無病，而生子亦多溫厚。
白話
而且怒氣進入胎中，生的孩子必然多有頑固疾病，所以懷孕期間總應該心性平和，可以保證胎兒平安無病，生的孩子也大多溫和厚道。
原文
一宜少服藥餌。孕妇無病，不必服藥，恐不免顧此失彼之弊，即或胎動，必須按照古方平穩之藥，斟酌加減服之，切不可誤聽無知婦女妄用方藥，若亂投安胎破氣開膈之劑，為害不小。
白話
應該少服藥物。孕婦沒有疾病，不必服藥，恐怕難免有顧此失彼的弊病，即使胎動，也必須按照古方平穩的藥物，斟酌加減服用，切不可誤信無知婦女胡亂使用方藥，如果隨便使用安胎、破氣、開膈的藥劑，為害不小。
原文
一忌酒醉。無論藥酒、燒酒，妊娠所當禁戒，酒醉心神昏亂，以致胎動不安。
白話
忌酒醉。無論是藥酒、燒酒，懷孕都應當禁戒，酒醉後心神昏亂，導致胎動不安。
原文
一忌負重登高。負重則氣血凝，登高則氣搖血動，傷胎最易，不僅有慮傾跌之患也。
白話
忌負重登高。負重就會氣血凝滯，登高就會氣搖血動，傷害胎兒最容易，不只是要擔心跌倒的危險。
原文
一忌洗浴。凡妊娠將近臨月不可洗頭，不可浴身，不可濯足，最宜嚴戒，關係非小可也。
白話
忌洗浴。凡是懷孕接近臨產月份不可洗頭，不可洗澡，不可洗腳，最應該嚴格戒除，關係非常重大。
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