原文
小兒肌膚未實，若被衣過暖，傷皮膚，損血脈，發瘡瘍，汗出，腠理不閉，風邪易入。若天氣和暖，抱之使見風日，則血氣堅剛，肌肉硬，可耐風寒，不致疾病。令人懷抱小兒，不著地氣，致令筋骨緩弱，疾病易生，非愛護之法。
白話
小兒的肌膚尚未堅實，如果穿衣服過於暖和，會傷害皮膚，損傷血脈，引發瘡瘍，出汗，導致腠理不閉合，風邪容易侵入。如果天氣溫和晴朗，抱著他讓他見風吹日曬，那麼血氣就會堅強剛健，肌肉結實，能夠耐受風寒，不會生病。現今的人懷抱小兒，不讓他接觸地氣，導致筋骨鬆軟無力，容易生病，這不是愛護孩子的方法。