原文
吃熱莫吃冷。（注曰：凡喂兒飯食、湯水，必溫熱。不可以熱為誤用熱藥也，此熱字為粥飯湯水之類。）
白話
吃熱的不要吃冷的。（注說：凡是餵養小孩的飯食、湯水，一定要溫熱。不可以把「熱」誤認為是使用熱藥，這裡的「熱」字指的是粥飯湯水之類。）
上卷
原養子真訣
上卷3 句
原文
吃軟莫吃硬。（注曰：小兒粥飯食物之類，不可過硬，恐其澀滯於胃慮，故不可吃硬也。）
白話
吃軟的不要吃硬的。（注說：小孩的粥飯食物之類，不可以過硬，恐怕它阻滯在胃裡，所以不可以吃硬的。）
原文
吃少莫吃多。（注曰：小兒飲食，必須有節，徐徐與之，不可過多而傷於脾胃，勿大飽也。）
白話
吃少的不要吃多的。（注說：小孩的飲食，必須有節制，慢慢地給他，不可以過多而損傷脾胃，不要吃得太飽。）
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