原文
彭用光曰：小兒生長，必欲人襁褓之。襁褓之道，必須得宜。如春夏之月，乃萬物生長之時，宜教令地臥，使之不逆生長之氣；如秋冬之月，乃萬物收藏之時，宜就溫暖之處，使之不逆收藏之氣，然後血凝氣和，則百病無自而入矣。大抵衣不可太暖，暖則汗出表虛，風邪易入；乳不可太飽，飽則胃弱而易傷，積滯難化。
彭用光說：小孩生長，一定要用襁褓包裹。包裹的方法，必須得當。比如春夏月份，是萬物生長的時候，應該讓孩子躺在地上，使他不違背生長之氣；比如秋冬月份，是萬物收藏的時候，應該到溫暖的地方，使他不違背收藏之氣，然後血液凝聚、氣機和順，那麼各種疾病就無從侵入了。大體上衣服不可太暖，太暖就會出汗而體表虛弱，風邪容易侵入；哺乳不可太飽，太飽就會胃弱而容易損傷，積滯難以消化。
原文
《格致餘論》云：童子不衣裘帛。下體主陰，得寒涼則陰易長，得溫暖則陰暗消，是以下體不與帛絹夾厚之服，恐防陰氣。又云：兒血氣盛，食物俱易消，腸胃尚脆而窄，若調黏乾硬酸鹹辛辣，一切魚肉、水果、濕面、燒炙、煨炒，但是發熱、難化之物，皆宜禁絕。南北仕宦在外省，切戒此條，免幼孩之苦也。
《格致餘論》說：兒童不穿皮裘和絲帛。下體主陰，得到寒涼則陰氣容易生長，得到溫暖則陰氣暗地消散，因此下體不給絲帛雙層厚實的衣服，恐怕妨礙陰氣。又說：小孩血氣旺盛，食物都容易消化，但腸胃還脆弱窄小，如果調和黏稠、乾硬、酸鹹、辛辣，以及一切魚肉、水果、濕面、燒烤、煨炒，只要是發熱、難以消化的食物，都應該禁止。南北各地在外省做官的人，切記遵守這一條，以免幼兒遭受痛苦。
原文
婦人無知，畏其啼哭，無所不與，積成痼疾，雖悔何及？所以富貴驕養，有子多疾，何也？蓋富貴之家，久藏於幃帳之內，重茵疊被，令兒筋骨緩弱，譬如陰地草木，不見風日，少有堅實者也，誠非保育之法；而田舍嬰兒，未嘗愛護，終日暴露，或飢或寒，絕無他病者，此皆見風日、著地氣之力也，豈貴賤之理有異哉！明乎此，則護養之道得矣。
婦人無知，害怕孩子啼哭，什麼都給孩子吃，積累成頑固疾病，即使後悔哪裡來得及？所以富貴人家嬌慣養育，孩子多病，為什麼呢？因為富貴之家，孩子長久藏在帷帳之內，層層墊褥疊被子，使孩子筋骨軟弱，好比陰地的草木，不見風吹日曬，很少有堅實的，這實在不是保育的方法；而農家的嬰兒，未曾特別愛護，整天暴露在外，有時飢餓有時寒冷，卻完全沒有其他疾病，這都是因為見風吹日曬、接觸地氣的力量啊，難道貴賤的道理有不同嗎！明白這個道理，那麼護養的方法就得到了。
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