原文
血者水穀之精氣也，和調五臟，灑陳六腑，乃能入於脈也。凡其源源而來，生化於脾，總統於心，藏受於肝，宣布於肺，施泄於腎，灌溉一身。在男子則化而為精，在婦人則上為乳汁，下歸血海而為月水。若情志調和，精氣充暢，食飲有節，起居無傷，則陽生陰長，百脈充實，何不調之有。
白話
血是水穀的精氣，能夠調和五臟，佈散六腑，才能進入脈中。凡是血液源源不斷而來，生化於脾，總管於心，藏納於肝，輸佈於肺，施泄於腎，灌溉全身。在男子則轉化為精，在婦人則上行為乳汁，下行歸於血海而成為月經。如果情志調和，精氣充暢，飲食有節制，起居沒有損傷，那麼陽生陰長，百脈充實，哪裡會有不調的問題呢？