原文
保胎藥餌諸書皆載，不必再陳。但飲食一道殊未之及，茲略言之。飲食宜淡泊，不宜肥濃；宜輕清，不宜重濁；宜甘平，不宜辛熱。青蔬白飯，亦能養人，即在貧家，頗為不乏，但富貴之人，平日肥甘饜足，抑令從儉，勢所不堪，酌乎其中，臚列於下。
保胎的藥方，許多醫書都有記載，不必再重複陳述。但是關於飲食這方面，卻很少提及，這裡簡略說明。飲食應該清淡，不宜油膩濃厚；應該輕柔清淡，不宜厚重混濁；應該甘甜平和，不宜辛辣燥熱。青菜白飯，也能滋養人，即使貧窮人家，也不缺乏，但富貴之人，平日吃得肥甘厚味過多，如果強迫他們節儉，勢必難以忍受，所以斟酌其中，列舉如下。
原文
宜食諸物：海參、半大雌雞、豬肚、豬肺、鴨（老者可食，新者切忌）、鯽魚、淡鯗、雞蛋、白菜、熟藕、山藥、芡實、腐皮、麻油，或時蔬不生冷滯氣者，亦可食。以上諸味總宜白煮，鹽醋調食清湯，不可過飲，恐灌入小兒肌膚。切忌煎炒。懷孕六七月後，腐皮麻油宜多食，麻油解毒，腐皮滑胎，但麻油不宜熬熟。
適宜食用的食物：海參、半大的母雞、豬肚、豬肺、鴨（老鴨可以吃，新鴨絕對不可以）、鯽魚、淡味的鯗魚、雞蛋、白菜、煮熟的蓮藕、山藥、芡實、腐皮、麻油，或者當季蔬菜中不屬生冷而阻滯氣機的，也可以吃。以上這些食物都適合用白水煮，用鹽、醋調味，喝清湯，但不可喝太多，恐怕會灌入胎兒的肌膚。絕對避免煎炒。懷孕六、七個月以後，腐皮和麻油應該多吃，麻油能解毒，腐皮能滑胎，但麻油不宜熬到熟透。
原文
忌食諸物：椒、薑、煎炒、野味、異味、豬肝、狗肉、驢、馬、豬血、騾、自死肉、蟹、腳魚、蝦、鱔魚、蝦蟆、勿多飲酒，勿亂服藥，勿吃牛肉（吃了小兒缺唇）。
忌食的食物：辣椒、生薑、煎炒食物、野味、有異味的食物、豬肝、狗肉、驢肉、馬肉、豬血、騾肉、自己死亡的動物肉、螃蟹、甲魚、蝦、鱔魚、青蛙。不要多喝酒，不要胡亂服藥，不要吃牛肉（吃了會導致胎兒兔唇）。
原文
又孕妊禁忌：一切宰殺凶惡之事不宜看，修造興工動土不可看，龜、兔俱不可見。
再有懷孕期間的禁忌：一切宰殺兇惡的事情不宜觀看，修建房屋、動工挖土的事不可觀看，烏龜、兔子都不可以看見。
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