內傷集要

卷一

飲食傷病源

卷一/飲食傷病源7
原文
經曰:五臟者,藏精氣而不瀉也,故滿而不實。六腑者,傳化物而不藏也,故實而不滿。又曰:胃者水穀之海,六腑之大源也。五穀入口,藏於胃,以養五氣。氣口亦太陰也。
白話
經書說:五臟,是儲藏精氣而不排泄的,所以它是滿的但不是實的。六腑,是傳輸消化食物而不儲藏的,所以它是實的但不是滿的。又說:胃是水穀之海,六腑的根本來源。五穀進入口中,儲藏在胃裡,用來滋養五臟之氣。氣口也是太陰經脈。
原文
是以五臟六腑之氣味,皆出於胃,變見於氣口。又曰:五穀之寒熱,感則害人六腑。又曰:陰氣者,靜則神藏,躁則消亡。飲食自倍,腸胃乃傷。
白話
因此五臟六腑的精氣,都出自於胃,變化表現在氣口部位。又說:五穀的寒熱之性,感受了就會傷害人的六腑。又說:陰氣,平靜時則精神藏守,煩躁時則會消亡。飲食如果超過常量,腸胃就會受到損傷。
原文
此乃混言之也,分之為二:飲入於胃,遊溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱,水精四布,五經並行,合於四時,五臟陰陽,揆度以為常也;食氣入胃,濁氣歸心,滋精於脈,脈氣流經,經氣歸於肺,肺朝百脈,輸精於皮毛,毛脈合精,行氣於府,府精神明,留於四臟,氣歸於權衡,權衡以平,氣口成寸,以決死生。
白話
這是籠統的說法,分開來有兩種情況:飲料進入胃中,精氣向上輸送到脾,脾氣散布精微,向上歸於肺,肺通調水道,向下輸送到膀胱,水液精微四處布散,五條經脈同時運行,與四時氣候相合,五臟的陰陽變化,根據法則來衡量,成為常規;食物進入胃中,較濁的部分歸於心,滋養精微於血脈,脈氣流注經脈,經氣歸於肺,肺朝會百脈,輸送精微到皮毛,皮毛與血脈會合精氣,運行氣到六腑,六腑的精氣神明,留止於肝、心、脾、腎四臟,氣歸於平衡,平衡得以調和,在氣口部位形成寸口脈,用來判斷死生。
原文
經曰:谷始入於胃,其精微者先出於胃之兩焦,以溉五臟;別出兩行營衛之道;其大氣之薄而不行者,積於胸中,命曰氣海。
白話
經書說:穀物開始進入胃中,其中的精微部分先從胃的上下兩焦出來,用以灌溉五臟;另外分出兩條營衛運行的道路;其中粗大而不運行的氣,積聚在胸中,稱之為氣海。
原文
又曰:平人谷入於胃,脈道乃行;水入於經,其血乃成。水決則營散,谷消則衛亡,神無所依。
白話
又說:正常的人,穀物進入胃中,脈道就會運行;水液進入經脈,血液就會生成。如果水液決散,則營氣渙散;穀物消化,則衛氣消亡,精神就沒有所依附了。
原文
凡水穀入胃,其濁者為渣滓,下出幽門,達大小腸而為糞,以出於穀道;其清者倐然而化為氣,依脾氣而上升於肺,其至清而至精者,由肺而灌溉乎四體,而為汗、液、津、唾,助血脈,益氣力,為生生不息之運用也。
白話
凡是水穀進入胃中,其中濁的部分是渣滓,向下從幽門排出,到達大小腸變成糞便,從肛門排出;其中清的部分迅速化為氣,依賴脾氣而上升至肺,其中特別清而且特別精微的部分,由肺而灌溉到四肢,成為汗、液、津、唾,幫助血脈,增益氣力,成為生生不息的運作。
原文
夫飲養陽氣,食養陰氣。過於大飲則氣逆,形寒飲冷則傷肺,肺傷氣逆,則為喘滿、咳嗽、水瀉等症矣;過於飽食而脾與胃並傷,形與神俱困,則為嘔吐、痞滿、筋脈橫解、腸澼痔漏等症矣。此飲食不節而為內傷如此,可不謹哉。
白話
飲料滋養陽氣,食物滋養陰氣。過度大量飲水則氣逆,身體受寒飲用冷飲則傷害肺,肺受傷而氣逆,就會出現喘滿、咳嗽、水瀉等病症;過度飽食則脾和胃都受傷,形體和精神都睏乏,就會出現嘔吐、痞滿、筋脈鬆弛、腸澼痔漏等病症。這就是飲食不節制而導致內傷的情況,怎能不謹慎呢?