原文
寒從足起，風從肩俞、眉際而入。病者常護此二處，則風寒之乘於不意者少矣。其間有最緊要者，每當時氣不佳之際，若肩背經絡之間，覺有些少淅瀝惡寒，肢節痠軟拘束，周身振顫，立身不定光景，即刻斷食一周；其稍重者，略散以煎劑，自脫然而愈。若時氣初染，不自覺察，再加以飲食鬥湊，經邪傳裡，輕者蒸灼幾日，重者恆致大害。
白話
寒氣從腳底升起，風邪從肩俞穴、眉毛邊際侵入。病人平常防護這兩個部位，那麼風寒在不經意間侵襲的機會就少了。其中最重要的，每當天氣不好的時候，如果肩背經絡之間感覺有些微的寒冷不適，四肢關節酸軟拘束，全身顫抖，站立不穩的樣子，就立刻斷食一週；稍微嚴重一些的，稍微用煎劑發散，自然就會脫然而愈。如果時氣剛感染時沒有自覺察覺，再加上飲食不節制，經絡的邪氣傳入體內，輕的會蒸灼幾天，重的常常造成大害。