原文
《素問·五常政大論》：陰精所奉其人壽，陽精所降其人夭。蓋以陽能發泄，陰能堅凝。陽固可貴，陰亦未可賤也。《上古天真論》：年半百而動作皆衰。
白話
《素問·五常政大論》說：陰精所奉養之處，其人壽命長；陽精所降臨之處，其人容易夭折。這是因為陽氣能發散宣洩，陰氣能堅固凝聚。陽氣固然可貴，陰氣也未可輕賤。《上古天真論》說：人年過五十，動作就都衰退了。
老年治法
老年治法
老年治法20 句
原文
《陰陽應象論》：年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。於此益知垂暮之年陰易虧而陽易強。
白話
《陰陽應象論》說：人到四十歲，陰氣就自然減半了，起居動作都衰減了。由此更可知晚年之時陰容易虧損而陽容易偏強。
原文
不知何時認作老年多陽虛，老年之藥宜補陽。而老人則自此危矣。
白話
不知從何時起，人們認為老年人大多是陽虛，老年人的藥物應當補陽。然而老年人服用之後就危險了。
原文
昔之言老年治法者，宋陳直有《養老奉親書》，元鄒鋐有《壽親養老新書》，明劉宇有《安老懷幼書》，皆不傳於世，未知其意云何。
白話
過去談論老年治法的，宋代陳直著有《養老奉親書》，元代鄒鋐著有《壽親養老新書》，明代劉宇著有《安老懷幼書》，但都沒有流傳於世，不知道他們的意旨是什麼。
原文
國朝大醫，則惟靈胎徐氏最為善治老人。其言曰：能長年者，必有獨盛之處。陽獨盛當顧陰，陰獨盛當扶陽。然陰盛者十之一二，陽盛者十之八九。陽太盛者，非獨補陰，並當清火以保陰。乃世為老人立方，總以補陽為事。熱甚者，必生風，是召疾也。若偶有外感，尤當使之速愈。
白話
本朝的大醫家，只有靈胎徐氏最擅長治療老人。他說：能夠長壽的人，必然有某處偏於旺盛。陽氣偏盛應當顧護陰氣，陰氣偏盛應當扶助陽氣。然而陰氣盛的人十中只有一二，陽氣盛的人十中有八九。陽氣太盛的，不僅要補陰，還應當清除火熱以保護陰氣。可是世間為老人開方用藥，總是以補陽為主。熱盛，必定會產生風，是招致疾病的原因。如果偶然有外感，尤其應當使外感迅速痊愈。
原文
老年氣血不甚流利，豈堪補住其邪，以與氣血為難？故治老人感證，總與壯年一例。
白話
老年人的氣血不太流暢通利，怎能承受住補住邪氣、與氣血相對抗的後果呢？所以治療老人的外感證候，總是與壯年人同樣對待。
原文
或實見虛弱，量為補托，則當就其陰陽之偏勝而損益使平。
白話
如果確實見到虛弱，酌情用補益托邪之法，就應當根據其陰陽的偏盛偏衰進行增減，使陰陽恢復平衡。
原文
試察千年之木，往往無故自焚，陰盡火炎，萬物一體。
白話
試著觀察生長千年的古木，往往無故自行燃燒，這是因為陰精耗盡而火熱上炎，萬物本是一體。
原文
斷勿以辛熱助亢陽竭陰氣，當耆艾之年而加以焚如之慘也。靈胎之論，悉合經旨。
白話
千萬不要用辛溫燥熱的藥物助長亢盛的陽氣、耗竭陰氣，在應當頤養天年的時候反而遭受焚燒的悲慘結局。靈胎的論述，完全符合經典的旨意。
原文
誠能體味其言，並會《內經》陽隔當瀉之意，自不致如粗工之敗事矣。
白話
如果真能深入體會其中的言論，並且領會《內經》中陽氣隔絕應當瀉除的意旨，自然不會像那些粗疏的醫工那樣敗壞事情了。
原文
惟所指老人陽證，如頭熱，耳鳴，面赤，目赤，膚燥，便燥，其脈洪者，猶人所易見。
白話
他所指出的老人陽證，如頭部發熱、耳鳴、面色發紅、眼睛發紅、皮膚乾燥、大便燥結、脈象洪大，這些還是人們容易見到的。
原文
余更推之，則凡昔肥今瘦，不耐煩勞，手足畏冷，腰腳痠軟，筋絡拘攣，健忘，不寐，口流涎沫，涇溲頻數，陽痿不舉，其脈沉小者，皆陰竭而血不充，熱甚而水易沸，陽蓄於內，不達於外。此正人所據以為陽虛者，尤不可不辨也。
白話
我再進一步推究，凡是以前肥胖現在消瘦、不耐煩躁勞累、手腳畏懼寒冷、腰腳酸軟無力、筋脈拘攣、記憶力減退、失眠、口中流涎、男女排泄次數頻繁、陽痿不能勃起、脈象沉小的，都是陰液枯竭而血液充盈不足、熱勢較盛而水液容易沸騰、陽氣蓄積在體內、不能通達於外的表現。這正是人們根據這些症狀認為是陽虛的情況，尤其不可不仔細辨別。
原文
張文昌詩：老去相傳補益方，以老年而商補法。
白話
張文昌的詩說：年老之後相傳補益方，應當與老年人商議補益的方法。
原文
鄙意以為，惟董文敏所傳延壽丹一方最為無弊。
白話
我個人的意見認為，只有董文敏所傳的延壽丹一方最為妥善沒有弊端。
原文
延壽丹者，思翁年登耄耋，服此神明不衰，鬚髮白而復黑，精力耗而復強。梁茞林中丞云：我朝服此方者，亦不乏人。
白話
延壽丹這個方子，思翁活到八九十歲的高齡，服用此方後精神神志不衰退，鬍鬚頭髮白了又能變黑，精力耗損了又能恢復強健。梁茞林中丞說：我朝服用此方的人，也不缺乏。
原文
咸能臻上壽，享康強，黃髮變元，腰腳轉健，真延年卻病之仙方也。
白話
都能達到高壽，享受健康強壯，黃髮變成黑髮，腰腳變得強健，真正是延年益壽、祛除疾病的仙方啊。
原文
又云：康熙朝有人珍公手錄是方，字帶行草，斷為晚年所書，其效尤為可睹。
白話
又說：康熙朝有人珍藏此方的手抄本，字跡帶有行書草書字體，推斷是晚年所書寫，其效果更加可以見證。
原文
余就養以來，自處方劑雖不全用此方，而取意必本於此。
白話
我退休頤養以來，自己處方用藥雖然不完全照用此方，但取法立意必然本源於此。
原文
今年近七十矣，鬚髮未見二毛，燈下能書細字，未始非不服陽藥之功也。錄方如下，併為各藥註釋焉。延壽丹方
白話
今年將近七十歲了，鬍鬚頭髮沒有見到斑白，燈下能書寫細小的字，未嘗不是不服溫熱補陽藥物的功勞。現將方劑錄出於下，並為各味藥物註釋。延壽丹方
原文
何首烏（七十二兩） 豨薟草（十六兩） 菟絲子（十六兩） 杜仲（八兩） 牛膝（八兩） 女貞子（八兩） 霜桑葉（八兩） 忍冬藤（四兩） 生地（四兩） 桑椹膏（一斤） 黑芝麻膏（一斤） 金櫻子膏（一斤） 旱蓮草膏（一斤）酌加煉熟白蜜搗丸。
白話
何首烏（七十二兩）、豨薟草（十六兩）、菟絲子（十六兩）、杜仲（八兩）、牛膝（八兩）、女貞子（八兩）、霜桑葉（八兩）、忍冬藤（四兩）、生地（四兩）、桑椹膏（一斤）、黑芝麻膏（一斤）、金櫻子膏（一斤）、旱蓮草膏（一斤），酌量加入煉熟的蜂蜜搗製成丸。
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