原文
肝為血海，若有餘則常想其身大，怫然不知其取病；不足亦常想其身小，狹然不知其取病也。
白話
肝是血海，如果有餘，就會常常感覺身體變大，鬱悶而不自知自己生病；如果不足，也常常感覺身體變小，狹隘而不自知自己生病。
四海
四海
四海4 句
原文
膻中為氣海，若有餘則氣傷胸中，悅息而赤；不足則氣少不足以言也。
白話
膻中是氣海，如果有餘，就會氣傷於胸中，喘息而面赤；如果不足，就會氣少不足以說話。
原文
腦為髓海，若有餘則輕勁有力，自過其度；不足則腦轉耳鳴，脛癥眩冒，目無所見，懈怠嗜臥也。
白話
腦是髓海，如果有餘，就會輕勁有力，超過常度；如果不足，就會頭暈耳鳴，小腿酸軟，眩暈昏冒，眼睛看不見，倦怠嗜睡。
原文
胃為水穀之海，若有餘則腹脹滿；不足則飢不受穀食也。
白話
胃是水穀之海，如果有餘，就會腹部脹滿；如果不足，就會飢餓卻不能受納穀物飲食。
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