原文
吳澄曰：曲糵之戒多矣，而人終日飲酒，腸胃熏蒸，真元暗損，人習以為常，而不察耳。
白話
吳澄說：關於酒的告誡很多了，但人們整天飲酒，腸胃被酒氣熏蒸，真元暗暗受損，人們習以為常，卻沒有察覺罷了。
酒傷
總論
酒傷6 句
原文
蓋人之所賴以生者，氣血也，氣血有真元以統御之。真元者，人性命之根本也。
白話
大致上，人賴以生存的是氣血，氣血有真元來統帥管理。真元，是人生命的根本。
原文
人之云性命則知重，而不知縱飲則暗損真元，損真元一分，即暗損性命一分，不可輕視也。
白話
人們說到性命就知道重視，卻不知道放縱飲酒會暗暗損傷真元，損傷一分真元，就等於暗暗損傷一分性命，不可輕視啊。
原文
余少年時，亦喜豪飲，後究岐軒之書，猛加警戒，先少飲節飲，漸至不飲，而今已數十年於茲矣。
白話
我年輕時，也喜歡豪飲，後來研究《黃帝內經》等醫書，大大地警惕，先減少飲酒、節制飲酒，漸漸到不飲酒，到現在已經幾十年了。
原文
追思曩日暢飲諸友，同席歡娛，厭厭夜飲，不醉無休，曾幾何時，而今十無一二人矣。
白話
回想從前那些暢飲的朋友，同席歡樂，安閒地夜飲，不醉不散，才過了多久，現在十人中沒有一兩個了。
原文
雖曰人之壽命修短自有定數，而未必非狂藥之為害也。
白話
雖然說人的壽命長短自有定數，但也未必不是狂藥（酒）造成的危害啊。
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