原文
氣鼓喉而為聲，情發心而為言。聲音肺之韻，言者心之聲。
白話
氣鼓動喉嚨而成為聲音，情感從內心發出而成為言語。聲音是肺的韻律，言語是心的聲音。
虛損禁忌
戒多言
虛損禁忌3 句
原文
虛損之人，水虧火熾，肺易受傷，急宜省言語，寡思慮，戒應酬，凝神靜坐，養氣調息，則金旺水生，氣不耗散矣。
白話
虛損的人，水（腎陰）虧虛而火（心火）熾盛，肺容易受傷，趕快應該減少言語，減少思慮，戒除應酬，集中精神靜坐，培養氣息調整呼吸，這樣金（肺）旺盛而水（腎）滋生，氣就不會耗散了。
原文
曾有友人虛怯羸弱不堪，參、附服過數十斤，終無益處，後靜坐調息不語，如是三年，精神倍加，體氣健旺勝前。此寡言語之驗也。
白話
曾經有一位朋友虛弱怯弱瘦弱不堪，人參、附子服用過數十斤，終究沒有效果，後來靜坐調息不說話，這樣持續三年，精神加倍，體氣健康旺盛勝過從前。這就是減少言語的驗證。
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