原文
本事方 云：讀書之苦，傷肝損目，誠然。晉範寧嘗苦目病，就張湛求方。
白話
《本事方》說：讀書的勞苦，會損傷肝臟和眼睛，確實如此。晉朝的范寧曾經飽受眼疾之苦，向張湛求取藥方。
卷一百
論（21）
卷一百／目病上3 句
原文
湛戲之曰：古方宋陽氏少得其術，以授魯東門伯，次授左丘明，遂世世相傳，以及漢杜子夏、晉左太衝，凡此諸賢，並有目疾。
白話
張湛開玩笑地說：古時候的藥方，宋陽氏稍微掌握了這個方法，傳授給魯國的東門伯，接著傳給左丘明，於是世代相傳，一直到漢朝的杜子夏、晉朝的左太衝，凡是這些賢人，都有眼疾。
原文
得此方云：損讀書一，減思慮二，專內視三，簡外觀四，旦起晚五，夜早眠六，凡六物熬以神火，下以氣簁，蘊於胸中，七日然後納諸方寸，修之一時，近能數其眉睫，遠視尺棰之餘，長服不已，洞見牆壁之外，非但明目，乃亦延年。審如是而行之，非可謂之嘲戲，亦奇方也。
白話
得到這個藥方說：減少讀書是第一，減少思慮是第二，專注於向內省視是第三，簡化外在觀看是第四，早晨起床晚是第五，夜晚早點睡是第六，總共六種藥物，用神火熬煮，用氣篩過濾，蘊藏在胸中，七天之後再納入心中，修習一段時間，近處能數清對方的眉毛睫毛，遠處能看清一尺木棍的餘影，長期服用不停，能看穿牆壁之外，不僅能使眼睛明亮，而且還能延長壽命。仔細按照這樣去做，不能說是嘲弄戲謔，也是奇特的藥方啊。
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