原文
蓮肉（去皮心） 柏子仁（去殼） 棗肉（煮去皮，各半斤） 杏仁（去皮尖，六兩，搗） 胡桃仁（去皮，四兩搗） 砂仁（一兩，碾末） 酥油 白蜜（各半斤）
白話
蓮肉（去除皮和心）、柏子仁（去除殼）、棗肉（煮熟去皮，各半斤）、杏仁（去除皮尖，六兩，搗碎）、胡桃仁（去除皮，四兩，搗碎）、砂仁（一兩，研磨成末）、酥油、白蜜（各半斤）。
卷六十八
服食方（3）
卷六十八／延年21 句
原文
上用文火煉蜜，末散，次入酥，勻，再煎數沸，方入蓮柏末，又數沸，入桃杏棗膏慢熬，半炷香量，諸味皆熟，入砂仁末攪勻，用磁罐數個收貯，置冷水中浸一日，出火毒，油紙或脂膜封口。每服三匙，空心臨時溫酒一二杯送之。
白話
先用文火煉蜜，將粉末撒入，然後加入酥油，攪拌均勻，再煎煮數次沸騰，才加入蓮肉和柏子仁的粉末，又煮數沸，加入桃仁、杏仁、棗膏，慢火熬煮大約半炷香的時間，等到所有藥材都熟了，加入砂仁末攪拌均勻，用幾個磁罐收存儲藏，放置冷水中浸泡一日，去除火毒，用油紙或脂膜封住瓶口。每次服用三匙，空腹時用溫酒一二杯送服。
原文
卻老七精散 固精延年，卻除百病，聰明耳目，甚驗。
白話
卻老七精散：能夠固精延年，祛除百病，使耳目聰明，非常有效。
原文
茯苓（天之精，三兩） 地黃花（地之精） 桑寄奴（木之精，各二兩） 菊花（月之精） 竹實（日之精） 地膚子（星之精） 車前子（雷之精，各一兩三分）
白話
茯苓（天之精，三兩）、地黃花（地之精）、桑寄奴（木之精，各二兩）、菊花（月之精）、竹實（日之精）、地膚子（星之精）、車前子（雷之精，各一兩三分）。
原文
上七種，上應日月星辰，欲合藥者，以四時王相日，先齋戒九日，別於靜室內，焚香修合，搗羅為細末，每服三寸方匕，以井花水調下，面向陽服之，須陽日一服，陰日二服，滿四十九日即效。地黃花須四月採。竹實似小麥，生藍田竹林中。
白話
以上七種藥，上應日月星辰。想要配製此藥的人，要在四季的王相之日，先齋戒九天，另外在安靜的房間內，焚香修製合成，搗碎篩成細末。每次服用三寸方匕，用清晨的井水調服，面向陽光服用。必須在陽日服一次，陰日服兩次，滿四十九天即見效。地黃花必須在四月採摘。竹實像小麥，生長在藍田的竹林中。
原文
二精丸 常服助氣固精，保鎮丹田，活血注顏，長生不老。
白話
二精丸：經常服用能夠助氣固精，保養鎮守丹田，活血榮顏，長生不老。
原文
黃精（去皮，清水洗淨，控干銼細） 枸杞子（各二斤）
白話
黃精（去除皮，用清水洗淨，瀝乾後銼成細末）、枸杞子（各二斤）。
原文
上二味各入九月間採取，相和，杵碎拌勻，陰乾，再搗為末，煉蜜為丸，如桐子大，每服三五十丸，空心食前溫酒下。
白話
以上二味藥都在九月間採摘，混合在一起，搗碎拌勻，陰乾，再搗成粉末，用煉蜜製成丸，如梧桐子大小。每次服用三五十丸，空腹飯前用溫酒送下。
原文
萬病黃精丸 延年益氣，治療萬病，久服可希仙位。
白話
萬病黃精丸：能延年益氣，治療各種疾病，長期服用可望達到仙人的境界。
原文
黃精（十斤，淨洗，蒸令爛熟） 天門冬（去心，蒸搗熟） 白蜜（各三斤）
白話
黃精（十斤，洗淨，蒸至爛熟）、天門冬（去除心，蒸熟搗爛）、白蜜（各三斤）。
原文
上三味，拌勻，石臼內搗一萬杵，再分為四劑，每一劑再搗一萬柞，丸如桐子大，每服三十丸，溫酒下，日三服，不拘時。
白話
以上三味藥，攪拌均勻，在石臼內搗一萬杵，再分成四劑，每一劑再搗一萬杵，製成梧桐子大小的丸。每次服用三十丸，用溫酒送下，每日三次，不拘時間。
原文
蒼朮丸 主健脾去濕，保長生。古云：若欲長生，須服山精者，此也。
白話
蒼朮丸：主要功效是健脾祛濕，保養長生。古人說：若要長生，須服用山精，就是指這個。
原文
茅山蒼朮（一升，米泔水浸一宿，曬乾。） 雪白茯苓（六兩，去筋膜）
白話
茅山蒼朮（一升，用米泔水浸泡一夜，曬乾）、雪白茯苓（六兩，去除筋膜）。
原文
上各為細末，東流水煮神麯，作糊為丸如綠豆大，每服七八十丸，清晨滾湯送下。仍須存想，千里長漫，神遊氣壯，至妙。
白話
以上各藥製成細末，用東流水煮神麯，做成糊狀，製成如綠豆大小的丸。每次服用七八十丸，清晨用滾水送下。還需要存想：千里長漫，神遊氣壯，非常奇妙。
原文
鐵甕先生瓊玉膏 此膏填精補髓，腸化為筋，萬神俱足，五臟盈溢，發白變黑，返老還童，行如奔馬，日進數服，終日不食亦不飢，開通強志，日誦萬言，神識高邁，夜無夢想，服至十劑，絕其欲，修陰功，成地仙矣。
白話
鐵甕先生瓊玉膏：此膏能填精補髓，使腸化為筋，萬神俱足，五臟充盈，白髮變黑，返老還童，行走如奔馬。每日服用數次，整天不吃飯也不飢餓。開通智慧，強健記憶，每日誦讀萬言，神識高超，夜晚無夢。服用至十劑，斷絕慾望，修積陰德，就能成為地仙。
原文
一料分五處，可療五人癱疾，分十處，可救十人勞疾。修合之功，沐浴至心，勿輕示人。
白話
一料藥分成五份，可以治療五人的癱瘓疾病；分成十份，可以救治十人的勞損疾病。修製合成此藥的功勞，需要沐浴更衣、至誠用心，不要輕易示人。
原文
新羅參（二十兩，去蘆） 生地黃（一十六斤，取汁） 白茯苓（四十九兩，去皮） 白沙蜜（一十斤，煉淨）
白話
新羅參（二十兩，去除蘆頭）、生地黃（十六斤，取汁）、白茯苓（四十九兩，去皮）、白沙蜜（十斤，煉淨）。
原文
上件，人參茯苓為細末，蜜用生絹慮過，地黃取自然汁，搗時不用鐵器、銅器，取汁盡去柤，共藥一處，拌和勻，入銀石器或好磁器內，用淨紙二三十重封閉，入湯內，以桑柴火煮三晝夜取出，用蠟紙包瓶口數重，入井中，去火毒，一伏時取出，再入舊湯內煮一日，出水氣，取出，開封。
白話
以上藥材：人參、茯苓研成細末，蜂蜜用生絹濾過，地黃榨取自然汁，搗時不要用鐵器、銅器，取盡汁液後去除渣滓，將所有藥末與汁液混合在一起，攪拌均勻，放入銀石器或好的磁器內，用乾淨紙二三十層封閉，放入湯鍋中，用桑柴火煮三晝夜後取出，用蠟紙包住瓶口數層，放入井中去除火毒，經過一晝夜取出，再放入原湯中煮一日，去除水氣，取出，開封。
原文
取三匙作三盞，祭天地百神，焚香設拜，至誠端心，每日空心酒調一匙，國朝太醫院，議加甘枸杞、天冬、麥冬去心各一斤。
白話
取三匙藥膏分作三盞，祭祀天地百神，焚香設拜，至誠端正心意。每日空腹用酒調服一匙。本朝太醫院商議，加入甘枸杞、天門冬、麥門冬（去心）各一斤。
原文
地仙煎 治腰膝疼痛，一切腹內冷病，令人顏色悅澤，骨髓堅固，行及奔馬。
白話
地仙煎：治療腰膝疼痛，一切腹內寒冷疾病，使人容顏光澤，骨髓堅固，行走能追上奔馬。
原文
山藥（一斤） 杏仁（一升，湯泡去皮尖） 生牛乳（二斤）
白話
山藥（一斤）、杏仁（一升，用熱水浸泡去除皮尖）、生牛乳（二斤）。
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