原文
任脈會陰兩陰間，曲骨毛際陷中安。中極臍下四寸取，關元臍下三寸連。
白話
任脈的會陰穴位於兩陰之間，曲骨穴位於恥骨聯合上緣毛際凹陷中。中極穴在臍下四寸處取穴，關元穴在臍下三寸處相連。
任脈經穴分寸歌
任脈經穴分寸歌
任脈經穴分寸歌6 句
原文
石門臍下二寸是，氣海乃在寸半間。臍下一寸陰交穴，臍之中央神闕傳。
白話
石門穴在臍下二寸處，氣海穴則在臍下寸半之間。臍下一寸是陰交穴，臍的中央是神闕穴。
原文
臍上上行各一寸，水分下脘建里參。中脘上脘與巨闕，七穴行至鳩尾邊。
白話
臍上向上行各一寸，水分、下脘、建里相參。中脘、上脘與巨闕，七個穴位行至鳩尾邊。
原文
中庭膻下寸六許，膻中位在兩乳間。玉堂紫華璿璣穴，上行俱作寸六看。
白話
中庭在膻中下一寸六分許，膻中穴位於兩乳之間。玉堂、紫宮、華蓋、璿璣穴，上行都作一寸六分看。
原文
天突喉下約三寸，廉泉頜下骨之尖。承漿頤前唇稜下，任脈中行腹穴全。會陰 在大便前小便之後兩陰之間
白話
天突穴在喉下約三寸，廉泉穴在頜下骨骼的尖端。承漿穴在頤前唇稜下方，任脈中行腹部穴位齊全。會陰穴在大便前、小便之後，兩陰之間。
原文
曲骨 在橫骨上、中極下一寸，毛際陷中動脈處中極 臍下四寸關元 臍下三寸石門 臍下二寸氣海 臍下寸半陰交 臍下一寸神闕 當臍中央水分 臍上一寸下脘 臍上二寸建里 臍上三寸中脘 臍上四寸上脘 臍上五寸巨闕 臍上六寸鳩尾 禁灸，臍上七寸中庭 膻下寸六分膻中 兩乳中間玉堂 膻中上一寸六分紫宮 玉堂上寸六分華蓋 紫宮上寸六分璿璣 華蓋上寸六分天突 喉下三寸廉泉 頜下結喉上中央承漿 頤前下唇稜下陷中（附圖：任脈經穴分寸歌）（附圖：任脈經穴分寸歌）
白話
曲骨，在橫骨上、中極下一寸，毛際凹陷中動脈處；中極，臍下四寸；關元，臍下三寸；石門，臍下二寸；氣海，臍下寸半；陰交，臍下一寸；神闕，當臍中央；水分，臍上一寸；下脘，臍上二寸；建里，臍上三寸；中脘，臍上四寸；上脘，臍上五寸；巨闕，臍上六寸；鳩尾，禁灸，臍上七寸；中庭，膻中下一寸六分；膻中，兩乳中間；玉堂，膻中上一寸六分；紫宮，玉堂上一寸六分；華蓋，紫宮上一寸六分；璿璣，華蓋上一寸六分；天突，喉下三寸；廉泉，頜下結喉上中央；承漿，頤前下唇稜下凹陷中。（附圖：任脈經穴分寸歌）（附圖：任脈經穴分寸歌）
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