原文
尾閭骨端是長強，二十一椎腰腧藏。十六陽關十四命，三一懸樞脊中詳。十椎中樞九筋縮，七椎之下乃至陽。六靈五神三身柱，一椎之下陶道當。一椎之上大椎穴，入發五分啞門行。風府一寸宛中取，腦戶二五枕之方。再上四寸強間位，五寸五分後頂彰。百會正在頂中取，耳尖前後發中央。前頂囟後一寸半，星後一寸囟會量。發際一寸上星地，五分神庭切勿忘。鼻端準頭素髎值，水溝鼻下人中藏。兌端唇上端中取，齦交唇內齒逢鄉。
尾閭骨末端是長強穴，第二十一椎骨下方是腰腧穴。第十六椎骨下是陽關穴，第十四椎骨下是命門穴，第十三椎骨下是懸樞穴，第十一椎骨下是脊中穴。第十椎骨下是中樞穴，第九椎骨下是筋縮穴，第七椎骨下是至陽穴。第六椎骨下是靈台穴，第五椎骨下是神道穴，第三椎骨下是身柱穴，第一椎骨下是陶道穴。第一椎骨上方是大椎穴，入髮際五分處是啞門穴。風府穴在入髮際一寸的凹陷中取，腦戶穴在枕骨上，入髮際二寸五分處。再往上四寸是強間穴，五寸五分是後頂穴。百會穴在頭頂正中取，位於兩耳尖連線與前後髮際中央。前頂穴在囟會穴後一寸半，上星穴後一寸是囟會穴。入髮際一寸是上星穴，入髮際五分是神庭穴，切勿忘記。鼻端準頭是素髎穴，鼻下水溝中是水溝穴（人中）。兌端穴在上唇尖端，齦交穴在唇內上齒縫中。
原文
長強 在脊骶骨之端腰腧 在二十一椎節下間宛中陽關 十六椎下命門 十四椎下懸樞 十三椎下脊中 十一椎下中樞 十椎下筋縮 九椎下至陽 七椎下靈台 六椎下神道 五椎下身柱 三椎下陶道 二椎下大椎 一椎上陷中，一云平肩啞門 禁灸，頂後入發際五分風府 禁灸，入發際一寸
長強穴：在脊骶骨末端。腰腧穴：在第二十一椎骨節下方的凹陷中。陽關穴：在第十六椎骨下方。命門穴：在第十四椎骨下方。懸樞穴：在第十三椎骨下方。脊中穴：在第十一椎骨下方。中樞穴：在第十椎骨下方。筋縮穴：在第九椎骨下方。至陽穴：在第七椎骨下方。靈台穴：在第六椎骨下方。神道穴：在第五椎骨下方。身柱穴：在第三椎骨下方。陶道穴：在第二椎骨下方。大椎穴：在第一椎骨上方的凹陷中，一說平肩。啞門穴：禁灸，在頭頂後入髮際五分處。風府穴：禁灸，在入髮際一寸處。
原文
腦戶 禁灸，枕骨上強間後一寸半，一曰在發際上兩寸強間 後頂後一寸半後頂 百會後一寸半
腦戶穴：禁灸，在枕骨上，強間穴後一寸半處，一說在髮際上兩寸。強間穴：在後頂穴後一寸半處。後頂穴：在百會穴後一寸半處。
原文
百會 前頂後一寸半，頂中央可容豆，對兩耳尖上是穴前頂 囟會後寸半陷中囟會 上星後一寸上星 鼻直上入發際一寸神庭 直鼻上入發際五分素髎 鼻端準頭水溝 人中陷中兌端 上唇之中齦交 唇內上齒縫中（附圖：督脈分寸經穴歌）（附圖：督脈分寸經穴歌）
百會穴：在前頂穴後一寸半，頭頂中央可容納豆子，與兩耳尖相對處是穴位。前頂穴：在囟會穴後一寸半的凹陷中。囟會穴：在上星穴後一寸處。上星穴：在鼻正中直上入髮際一寸處。神庭穴：在鼻正中直上入髮際五分處。素髎穴：在鼻端準頭處。水溝穴：在人中凹陷中。兌端穴：在上唇正中央。齦交穴：在唇內上齒縫中。（附圖：督脈分寸經穴歌）（附圖：督脈分寸經穴歌）
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。