原文
凡飲食不消，用推運法，口呼出濁氣三五口，以手握拳，上掙三五次，向背後下築三五次，兩拳當胸左右轉腰三五次，或跪一隻腳，伸一隻腳，兩拳掙地，聳肩三五次，其食自消。
白話
凡是飲食不消化，使用推運法：用口呼出濁氣三五次，手握拳，向上撐三五次，向背後下方捶打三五次，兩拳在胸前左右轉腰三五次，或者跪一隻腳、伸一隻腳，兩拳撐地，聳肩三五次，這樣食物自然會消化。
脾胃
附消食外治方
脾胃1 句
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