原文
老子曰：穀神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤。又曰：生之門，死之戶。
白話
老子說：穀神不死，這叫做玄牝。玄牝的門，這叫做天地的根源。它綿綿不絕地存在，運用它卻不會疲勞。又說：生的大門，死的門戶。
尊生秘笈
尊生秘笈
尊生秘笈4 句
原文
廣成子曰：毋勞爾形，毋搖爾精，乃可以長生。
白話
廣成子說：不要勞累你的形體，不要動搖你的精氣，才可以長生。
原文
隱求子曰：培養精元貴節房，更祛塵累最為良，食惟半飽宜清淡，酒止三分勿過傷。
白話
隱求子說：培養精元貴在節制房事，更要祛除塵世牽累最為良善，飲食只須半飽適宜清淡，飲酒僅止三分勿過量傷身。
原文
藥餌隨時宜勉進，功名有分不須忙，幾行俚語君能味，便是長生不老方。
白話
藥物補品按時適宜勉力進服，功名有份不須匆忙，這幾行俚俗話語您能體會，便是長生不老的藥方。
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