原文
難經云：脾氣通於口，口和則知穀味矣；心氣通於舌，舌和則知五味矣。是知穀味五味，莫不經由口舌而入於胃也。
白話
難經說：脾氣與口相通，口氣調和就能知道穀物的味道；心氣與舌相通，舌氣調和就能知道五種味道。由此可知，穀物的味道和五種味道，無不經由口舌而進入胃中。
宿食論治
宿食論治
宿食論治5 句
原文
善攝生者，謹於和調，使一飲一食，入於胃中，隨消隨化。則無滯留之患。
白話
善於養生的人，謹慎地調和飲食，使每一飲每一食進入胃中，隨即消化吸收。這樣就沒有停滯的憂患。
原文
若稟受怯弱，飢飽失時，或過餐五味、魚腥、乳酪，強食生冷果菜，停蓄胃脘，遂成宿滯。
白話
如果體質虛弱，飢飽不定時，或者過量食用五味、魚腥、乳酪，勉強吃生冷水果蔬菜，停留積蓄在胃中，於是形成宿食停滯。
原文
輕則吞酸嘔惡，胸滿噎噫，或泄或利，久則積聚，結為癥瘕，面黃羸瘦，此皆宿食不消而主病焉。
白話
輕則出現吞酸、噁心嘔吐，胸悶、打嗝、噯氣，或者泄瀉或者下痢；時間久了則積聚成塊，結為癥瘕，面色發黃、身體消瘦，這些都是宿食不消化而導致的疾病。
原文
大率才有停滯，當量人虛實，速宜克化之，不可後時，養成沉疴也。
白話
大凡剛有停滯的時候，應當根據人的虛實情況，趕快予以消化化解，不可延誤時機，養成重病。
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