方外還丹（2）

製作白鉛的方法：依照先前的方法，用梅子湯清洗，稍微加入一點明礬，攪拌，沉澱後倒去水分。這樣重複五到七次。將乾的綠豆粉放在碗裡，按壓緊實，中間挖一個圓形的池子，把鉛倒入池中，讓水分滲乾後取出。

如果還沒有變白，仍然用梅子湯攪拌，沉澱後倒去水分，用豆粉吸乾水分，以顏色變白為標準。曬到極乾，研磨成細粉，用銀器收藏儲存。早晚單獨服用，或者搭配其他藥材，或者加入乳膏做成藥丸服用。這個藥不會引起燥熱，能夠安神補氣，功效難以一一詳述。

製作靈鉛的方法：將取得的紅鉛，根據分量多少用燒酒清洗。例如紅鉛一碗，就用燒酒兩碗。攪拌一百圈，等它澄清，倒去酒。再用一碗酒，仍然攪拌，沉澱，倒去酒。接著用清水攪拌，沉澱，去除酒味，然後放在磁盤上曬乾。這時的鉛呈現牛黃的顏色，不會洩漏元氣，搭配金乳粉做成藥丸。

每天清晨五更時分，用酒送服五分，自己會感覺到身體輕盈矯健，精神比平常加倍，陽事興旺強壯。

丹書上說：先補氣，後補血，補到丹田溫溫熱熱，向上到達頭頂的泥丸宮，向下到達腳底的湧泉穴，全身的四大要穴都得到補益，使得精神不會洩漏，說的就是這個道理啊。

凡是女子的第一次月經稱為「金鉛」，第二次月經稱為「紅鉛」，第三次以後就是後天的紅鉛了。

以上各種物品，都能夠補益真氣，真氣充足之後，再進一步探求伏氣的方法，長生的道理就在這裡了。

製作真土的方法：秋分之後，取用山東地區的人糞，在野地上挑選形狀方正、圓形或顆粒狀的，稀爛的片狀糞便不用。

曬乾後，用木槌打碎，用火燒至保留藥性，放入缸中用河水煎煮至沸騰，沖泡攪拌，等到冷卻，用布過濾掉黑色的殘渣。

將過濾後的汁液在露天熬乾，連同鍋子一起煅燒到呈現紫色，等到沒有煙時退火，取出研磨成粉末。

再用秋天的露水淋濕、煎乾後剷出，放入陽城罐內，用鐵燈盞蓋住罐口，用鹽泥密封固定，用大火燒一炷香的時間，取出研磨成粉末，仍然用露水浸濕紙張來淋灑，再煎乾，燒三炷香的時間。這樣重複九次，或者七次、五次後取出。這時的土形狀像冰雪，氣味香甜，聽憑配方使用。

這個藥能夠制服真鉛，使其歸入我的丹田，是補益飲食的妙藥。

（山東人大多食用黍米和稷米，所以使用這種方法。）寶珠丹：用來催促月經效果極好。

當門子（一粒）、樟腦（五分）、紫梢花（去除梗）、丁香、大力子、急性子（各一錢）、斑蝥（一對，去除翅膀和腳）、紅娘子（一對，去除翅膀和腳）。

將以上藥材共同研磨成細末，每次服用半分，用無灰酒送服。如果月經沒有來，就再服用一次來催經，等到月經來了就停止服用。

提煉乳膏的方法：取頭胎男孩出生一兩天內、還沒有吃過東西的嬰兒的乳汁，擠出來，用銀鍋提煉成膏。火不能太大，以免乳汁燒焦而使藥力減弱。或者用慢火烘乾，或者曬乾成粉末。這就是蟠桃乳。

製作金乳粉的方法：取頭胎健康美麗產婦的乳汁，必須是嬰兒有精神、年齡在二十一天以內的，擠下乳汁，加入等量的露水攪拌一百圈，露天放置一夜，水和乳會自然分離，去除水分，放在磁盤上曬乾，逐漸累積以備使用。

取用乳酥的方法：取乳汁的方法同上。每一碗乳汁，加入半分秋石，攪拌均勻，放在飯上蒸熟，取出冷卻凝固。表面凝結成像豆腐皮一樣的就是酥，挑出來曬乾。酥下面的乳汁曬乾後，也可以兌酒服用。

另一種取用乳粉的方法：將乳汁放在磁盤內曬乾成粉末，搭配藥物或者單獨服用都很好。

獲取碧玉仙桃的方法：這就是初生嬰兒口中的血球。接生的時候，預先用棉花包裹食指，用甘草湯蘸濕，等嬰兒的頭部從產道出來時，迅速從口中取出，形狀像杏核大小、顏色紅得像硃砂的就是。它又名混元丹，又叫萬年糧。如果等到嬰兒落地，就會被吞下去了。全憑接生婆手腳快才能取得。用乳膏做成粉末包裹它，用沉香盒子收藏儲存。

盒子底部放入硃砂和水銀，讓仙桃浮在水銀上，蓋緊密封，懸吊在井中一整夜，以解除胎火。第二天早上，用煎煮過的乳汁和陳年黃精酒吞服一枚。要避風保養，如果感覺燥熱，就用乳汁來解除。

這是父母交合時的精氣所形成的原始之氣，能夠補益人體的真一之精，消除長期累積的頑固疾病，功效難以說盡，配方列在後面。

獲取交梨火棗的方法：嬰兒的臍帶內有米粒大小的珠子十幾顆，就是這個。取出後放入沉香盒子裡。

依照之前的方法去除胎火，配合做成丸藥，功效僅次於仙桃，或者和第一次月經一起使用，效果非常奇妙。