原文暮臥以手撫心上，咒曰：天靈至榮願得長生，五龍君侯願得安寧。男一七遍，女二七遍，長生不病。白話提出修訂晚上睡覺時，用手按撫心口，念咒語說：天靈至榮願得長生，五龍君侯願得安寧。男性念七遍，女性念十四遍，就能長壽不生病。