雜病源流犀燭

卷二十四

頭痛源流(11)

卷二十四/頭痛源流2
原文
【日行頭風導引法】 《保生秘要》曰:此症定宜先導引,次行右法,握固搭膝而坐,以手捫兩耳塞兌,閉目,用意躬身前努,使七竅之氣上攻,邪氣自然退散矣。
白話
【日行頭風導引法】 《保生秘要》說:這個病症一定適宜先做導引,其次執行右法,雙手握固,搭在膝蓋上坐著,用手按著兩耳並塞住口,閉上眼睛,用意念讓身體向前彎曲用力,使七竅的氣向上攻,邪氣自然就會退散。
原文
【運功】 《保生秘要》曰:手腳屈拳,閉口,存想,自泥丸而起,漸想至湧泉,候汗出而自愈。蓋從頭汗上而下出,邪氣淨降矣。
白話
【運功】 《保生秘要》說:手腳彎曲握拳,閉上嘴巴,專注意念,從泥丸開始,逐漸想至湧泉,等到出汗就會自然痊癒。因為從頭部出汗由上往下流出,邪氣就完全下降了。