原文
【運功】《保生秘要》曰：反瞳守歸元，念四字訣，定後斡旋，推入大腸曲行，提回抱守，能清鼓脹。
白話
【運功】《保生秘要》說：反轉瞳孔守住歸元，念四字訣，安定後轉動，推入大腸彎曲行進，提回抱守，能清除鼓脹。
卷五
腫脹源流（痞滿）（15）
卷五／腫脹源流（痞滿）3 句
原文
氣脹加推散四肢，時吐濁吸清，飲食宜少，降氣安心，而食自然加。
白話
氣脹加上推散四肢，時常吐出濁氣吸入清氣，飲食宜少，降氣安心，食慾自然增加。
原文
或病酒過用湯水而成，宜通其二便，摩臍輪腎輪二穴，吹噓其氣，或開腠理，以泄微汗，其脹自效。血脹加運血海效。
白話
或者因為飲酒過度、過多用湯水而造成，應當疏通大小便，按摩臍輪、腎輪二穴，吹氣呼氣，或者打開毛孔，以排出微汗，腫脹自然見效。血脹加上運轉血海有效。
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