原文
【導引】（哮喘同。）《保生秘要》曰：用手法於十一椎下脊中穴，掐之六十四度，擦亦如數，兼行後功，喘自然安。
白話
【導引】（哮喘相同。）《保生秘要》說：用手法在第十一椎下方的脊中穴，掐按六十四次，摩擦也是同樣的次數，同時進行後續的功法，氣喘自然就會平安。
咳嗽哮喘源流
咳嗽哮喘源流（13）
咳嗽哮喘源流2 句
原文
【運功】哮喘同。《保生秘要》曰：以手摩擦兩乳下數遍，後擦背，擦兩肩，定心咽津降氣，以伏其喘。
白話
【運功】哮喘相同。《保生秘要》說：用手摩擦兩乳下方數遍，之後摩擦背部、摩擦兩肩，安定心神，吞嚥唾液，使氣下降，以制服氣喘。
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