原文
【運功】 《保生秘要》曰：用意推散其火，男則用逆，收藏於兩腎之間，女則用逆，歸藏於兩乳之下，或耳中，或按耳門內，若蟬鳴，咽津液，降氣安。
白話
【運功】 《保生秘要》說：用意念推散火氣，男子則用逆式呼吸，將火收藏在兩腎之間；女子則用逆式呼吸，將火歸藏於兩乳下方，或者（引火）到耳朵中，或者按壓耳門內部，如果感覺像蟬鳴，就吞嚥唾液，降下氣機，使身體安定。
卷二十三
耳病源流（4）
卷二十三／耳病源流2 句
原文
【耳重導引法】 《保生秘要》曰：定息坐，塞兌，咬緊牙關，以脾腸二指捏緊鼻孔，睜二目，使氣串耳，通竅內，覺哄哄然有聲，行之二三日，竅通為度。
白話
【耳重導引法】 《保生秘要》說：穩定呼吸坐好，閉口，咬緊牙關，用食指和中指捏緊鼻孔，睜開雙眼，讓氣流串行到耳朵，通達耳竅內部，感覺有哄哄的聲音，這樣做兩三天，以耳竅通暢為度。
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