原文【痞塊導引法】《保生秘要》曰:以左手向前上伸,以右手向後下伸,閉氣一口,扭身轉項,左右轉換各十七回,俟後內微覺響聲身熱乃止,兼行後功。白話提出修訂【痞塊導引法】《保生秘要》說:用左手向前上方伸展,用右手向後下方伸展,閉住一口氣,扭動身體轉動脖子,左右交替各做十七次,等到身體內部稍微感覺到有響聲、身體發熱就停止,同時施行後續的功法。