原文
（一）久食之，頭髮不白。和針沙、沒石子等染髮黑色。〔嘉〕
白話
（一）長期食用它，頭髮不會變白。混合針沙、沒石子等材料，可以用來將頭髮染成黑色。〔嘉〕
大麥
大麥
大麥3 句
原文
（二）暴食之，（亦稍似）令腳弱，為（下氣及）腰腎間氣故也。久服即好，甚宜人。
白話
（二）突然大量食用它，（也稍微會）導致腳部無力，這是因為（降氣以及）腰腎之間的氣機不順的緣故。長久服用反而有益，非常適合人體。
原文
〔心·嘉〕（三）熟即益人，帶生即冷，損人。〔嘉〕
白話
〔心·嘉〕（三）煮熟了食用就有益於人，帶著生性就是冷性的，會損害人體。〔嘉〕
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