原文(一)肉:補益人。食之令人強筋骨,志性粗疏。食之即覺也,少時消即定。久食之,終令人意氣粗豪。唯令筋健,能耐寒暑。正月食之傷神。白話提出修訂(一)肉:補益人體。吃它使人筋骨強壯,性情粗獷。吃下去很快就會感覺到,短時間內消化後就安定下來。長期食用,最終會使人意氣粗獷豪放。但是能使筋骨強健,能夠耐受寒暑。正月吃它會損傷精神。
原文〔嘉·證〕(二)脂:可合生發膏,朝塗暮生。〔嘉〕(三)頭骨:燒灰淋汁,去白屑。〔嘉〕白話提出修訂〔嘉·證〕(二)脂:可以調配生髮膏,早上塗抹晚上就會長出頭髮。〔嘉〕(三)頭骨:燒成灰後過濾汁液,去除頭皮屑。〔嘉〕