原文
下氣，久服瘦人。無此疾者，不可食。海島之人愛食，為無好菜，只食此物。服久，病亦不生。遂傳說其功於北人。北人食之，病皆生，是水土不宜爾。〔證〕
白話
下氣，長期服用使人消瘦。沒有這種疾病的人，不可以食用。海島上的人喜愛吃它，是因為沒有好的蔬菜，只能吃這種東西。服用久了，疾病也不會產生。於是將其功效傳說給北方人。北方人吃了它，疾病都發生了，這是水土不適宜的緣故。〔證〕
昆布
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