「還少丹」出自古書《楊氏家藏方》，主要功效是滋補氣血、滋養陰精、補腎益精，適用於中醫的脾胃、心臟、腎臟虛弱的症狀。

例如：腰部和膝蓋酸軟、頭暈目眩、精神疲乏、記憶力減退、失眠、食慾不振、身體瘦弱、遺精、夜尿頻繁等。

古代原書記載的功效是：「大補本氣虛損，及脾胃怯弱，心忪恍惚，精神昏憒，氣血凝滯，飲食無味，肌瘦體倦，目暗耳聾。」

代表原本方劑設計者，希望透過這些中藥組合，來補充身體的元氣，這也是生命的根本。

當元氣虛損時會導致虛弱無力，脾胃功能虛弱，導致消化吸收不良，沒有食慾而逐漸肌肉消瘦，身體疲倦，心神不寧且煩躁不安。精神不清醒，思維遲鈍。氣血運行不暢，導致瘀血，視力模糊且聽力下降。

古書上提到，服用此中藥功效不可思議，書上記載服藥5天後精氣充沛，10天眼睛明亮，半個月筋骨強壯，20天精神爽朗，1個月內連夜間也能飲食。

古代醫家認為此藥無毒，性溫和，平補，沒有禁忌。長期服用可使牙齒堅固，身體輕盈，眼睛明亮，延緩衰老，百病全消。

「還少丹」組成非常多，包含：山藥、川牛膝、茯苓、山茱萸、枳實、杜仲、五味子、巴戟天、肉蓯蓉、遠志、茴香、石菖蒲、枸杞子、熟地黃、楮實、大棗，全部都是補益氣血，滋養肝腎相關類型的中藥，相關功能重點如下：

山藥具有補氣、澀精止遺、補腎等功效，有助於提高人體免疫力和抵抗力。
山茱萸具有固澀收斂、補益肝腎等功效，能治療腎虛精虧引起的遺精、早泄等。
杜仲具有補氣、強筋骨、補益肝腎等功效，能促進骨骼發育和修復，改善肌肉痠痛。
牛膝具有強筋骨、活血化瘀、利水滲濕等功效，適用於瘀血閉阻引起的婦科疾病，如經閉、痛經等。
茯苓具有利水消腫、祛風除濕、安胎等功效，適用於水腫、風濕痹痛等症。
枸杞具有滋陰、補氣、益精、潤肺等功效，能增強免疫力，抗癌，並降低血糖。
肉蓯蓉具有補腎陽、益精血等功效，可治療腎陽虛衰、精血不足所引起的陽痿、遺精等。
石菖蒲具有開竅醒神、化濕豁痰等功效，常用於治療神志昏亂、癲狂等症狀。
五味子具有固澀收斂、補氣等功效，有助於改善腎虛諸症，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。
茴香具有溫裡溫中、理氣行氣等功效，適用於治療消化不良、脘腹脹滿等症。
遠志具有安神益智、利水消腫等功效，適用於治療失眠、水腫等症狀。
巴戟天，性溫、味甘微苦，具有補腎壯陽、祛風除濕等功效，適用於治療腎虛陽痿、腰膝酸軟等症。
熟地黃，味甘，性溫，歸肝、腎經。具有滋陰補血，益精填髓功效，主治：肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，須發早白。
楮實，味甘，性平，歸肝、腎經。具有滋陰補腎，固精止遺功效。主治：肝腎陰虛，腰膝酸軟，遺精早泄，尿頻尿急，遺尿不禁，崩漏白帶，耳鳴目眩，鬚髮早白。
大棗具有安神助眠、理氣行氣等傳統代功效，能緩解氣滯引起的不適症狀，改善腸道功能，促進血液循環。

方中肉蓯蓉、巴戟天、茴香能入腎經，能夠補充命門相火的不足。命火旺盛，脾土就會強健，脾臟就能夠運化。

熟地和枸杞是補水的藥物，水足了，就可以滋養命火，使其不亢不衰。杜仲和牛膝可以補充腰膝的氣血，以助腎臟。

茯苓和山藥可以滲濕熱，以助脾臟。山茱萸和五味子可以生津止渴，以固精。遠志和菖蒲可以通心氣，以交通腎氣（遺精白濁，是心腎不交的表現）。

大棗可以補氣益血，潤肺強脾。楮實可以補陽補虛，充肌壯骨。這些藥物可以調和水火，使脾胃相互補益。朱丹溪去枳實，更名為「滋陰大補丸」

古人用來治療「脾腎虛寒，血氣羸乏，不思飲食，發熱盜汗，遺精白濁，肌體瘦弱，牙齒浮痛等證」

有人把茯苓換成茯神，加川續斷，稱之為「打老兒丸」，因為老婦人打其老兒子，因為不肯服用此丸。

現代中醫臨床，主要用於治療性慾減退、抗衰老、老人癡呆症、腰痛、紅斑性狼瘡、硬皮病、月經不調、男女不孕症、遺精等。

總結而言，「還少丹」是一種針對氣血虛弱、脾胃、心腎功能不佳等症狀的中藥方劑。透過多種中藥材的共同作用，有效地滋補氣血、滋養陰精，幫助改善腰膝酸軟、記憶力減退、失眠等問題，適用於性慾減退、老人癡呆症、腰痛等症狀。

還少丹的方劑組成圖表

方劑組成