穴名與解剖位置
穴名介紹
解剖位置
- 位在嘴巴周圍的肌肉（口輪匝肌）中；
- 附近有上唇的動脈和靜脈；
- 分布著來自眶下神經的小分支以及臉部表情肌的神經（面神經頰支）。
穴道介紹
水溝穴主要功效「醒神開竅，清熱熄風」。主治昏迷，昏厥，癲癇，急驚風，牙關緊閉，閃挫腰痛，暑病，風水面腫，精神分裂症，暈車，暈船，口眼肌肉痙攣，虛脫，休克，面神經麻痹。
操作要點與配伍
針刺方法
穴道配伍
水溝穴配伍詳析
水溝穴(DU26)，位於人體頭部，前髮際正中直上0.5寸，為督脈之穴，具有開竅醒神、清熱瀉火之功效。其配伍應用靈活多樣，主要體現在以下幾方面：
一、急救昏迷： 水溝穴配百會(DU20)、十宣(各手之少商穴)、湧泉(KI1)，此配伍取其醒腦開竅之效。百會為督脈與諸陽經交會之處，湧泉為腎經原穴，十宣為疏通經絡的要穴，四穴合用，可迅速提升全身陽氣，治療昏迷、中暑等危急重症。中暑加委中(BL39)、尺澤(LU5)，委中清瀉熱毒，尺澤瀉肺經之熱。溺水窒息加會陰(CV1)，會陰穴可引導氣血下行，促進呼吸恢復。
二、精神系統疾病： 癲狂加內關(PC6)，內關寧心安神；癔病發作加合谷(LI4)透勞宮(PC8)，合谷疏通經絡，勞宮瀉心火，合用可平復情緒。精神分裂症配風池(GB20)、風府(DU16)、中脘(CV12)、太沖(LR3)，此配伍多穴合用，旨在疏通經絡，調和氣血，涵蓋了頭頸、腹部及肝經等相關臟腑，以緩解精神症狀。
三、其他疾病： 鼻流清涕配上星(DU23)、風府，此配伍針對頭面部的經絡，調整鼻竅之氣。急性腰扭傷配委中(瀉法)，委中瀉法可快速疏通經絡，緩解疼痛。月經不調、崩漏配三陰交(SP6)、血海(SP10)，三陰交調理三陰經，血海補血調經。休克、虛脫配合谷、十宣，此配伍與急救昏迷配伍類似，以提振陽氣為主。
艾灸刮痧
不宜運用灸法
按摩推拿
水溝穴按摩方法：
準備動作：
- 用指尖輕輕觸碰水溝穴位置，感受穴位所在。
- 適度放鬆臉部肌肉，避免過度緊張。
按摩步驟：
- 指壓: 用食指指腹輕輕按壓水溝穴，力度以感到微酸脹為宜。
- 旋轉: 按住穴位，順時針方向輕輕旋轉，持續5-10秒。
- 提拉: 用拇指和食指輕輕夾住水溝穴兩側，向上提拉，持續5-10秒。
- 舒緩: 放鬆指力，重複以上步驟3-5次。
注意事項：
- 按摩時力度要適當，避免過度刺激。
- 如有疼痛感應停止按摩。
- 按摩完畢後，用溫水洗臉，舒緩面部。
- 每天可按摩1-2次，每次5-10分鐘。
建議配合其他穴位按摩，例如：
- 迎香穴
- 地倉穴
- 合谷穴
按摩水溝穴可幫助改善以下症狀：
- 口脣腫痛
- 鼻塞
- 齒痛
- 口角炎
- 脣裂
- 臉部麻木
- 眩暈
- 頭痛
- 昏厥
- 癲癇
教學影片
穴道主治疾病
感染症與寄生蟲疾病
- 肺結核
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- 月經不調
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精神(心智)與行為疾病
- 四肢抽搐
神經系統疾病
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- 胃及十二指腸炎
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- 背痛
- 脖子頸項酸痛
- 腰痛
泌尿生殖系統疾病
- 月經不調
- 子宮崩漏
古代中醫典籍摘錄
古籍原文
「禾窌，在直鼻孔下俠水溝傍五分，手陽明脈氣所發，刺入三分。」
「水溝，在鼻柱下人中，督脈、手足陽明之會，直唇取之，刺入三分，留七呼，灸三壯。」
「脊之為骨。凡二十一椎。通項骨三椎。共二十四椎。自屏翳而起。歷長強穴。並脊裡而上行。循腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱。過風門。循陶道、大椎、啞門。至風府入腦。循腦戶、強間、後頂上巔。至百會、前頂、囟會、上星、神庭。循額至鼻柱。經素髎、水溝、兌端。至齦交而終焉。雲陽脈之海者。以人之脈絡。周流於諸陽之分。譬猶水也。而督脈則為之都綱。故曰陽脈之海。行背中一行。凡二十七穴。」
「水溝（一名人中）鼻柱下。人中近鼻孔陷中。督脈、手足陽明之會。素注。針三分。留六呼。灸三壯。銅人。針四分。留五呼。得氣即瀉。灸不及針。日灸三壯。明堂。日灸三壯至二百壯。下經。灸五壯。主消渴。飲水無度。水氣遍身腫。失笑無時。癲癇。語不識尊卑。乍哭乍喜。中風口噤。牙關不開。面腫唇動。狀如蟲行。卒中惡。鬼擊。喘渴。目不可視。黃疸馬黃。瘟疫。通身黃。口喎噼。」
「水溝一名人中。在鼻柱下。針四分。留五呼。得氣即瀉。灸不及針。日三壯。若灸、可艾炷如小雀糞。風水面腫。針此一穴。出水盡、頓愈。忌同。明云、日灸三壯。至二百罷。若是水氣。唯得針此穴。若針余穴。水盡即死。下云、灸五壯。」
「水溝一名人中在鼻柱下陷中針（四分留五呼得氣即瀉）灸（七壯至三七壯）」
「水溝（一名人中）在鼻柱下溝中央陷中。手足陽明督脈之會。（針三分灸三壯）治中風口噤。惡邪鬼擊。癲癇瘟疫消渴多飲。水氣遍身腫。」
現代教材摘錄
「仰靠坐位。在面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處。」
「向上斜刺0.3～0.5寸（或用指甲按切），不灸。；配合谷、內庭、中極、氣海，有解暑清熱，醒神開竅的作用，主治中暑不醒人事。；配中衝，合谷，有醒神開竅的作用，主治中風不醒人事。；配委中，有活血祛瘀，行氣通經的作用，主治閃挫腰痛。」
「《甲乙經》：督脈、手、足陽明之會。《銅人》：風水面腫，針此一穴，出水盡即頓愈。《圖翼》：千金雲：此穴爲鬼市，治百邪癲狂，此當在第一次下針。凡人中惡，先指鼻下是也。鬼擊卒死者，須即灸之。」
「在面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處。」
「向上斜刺0.3～0.5寸（或用指甲按指）。一般不灸。」
「《甲乙經》：“督脈、手、足陽明之會。”；《銅人》：“風水面腫，針此一穴，出水盡即頓愈。”；《圖纂》：“千金雲：此穴爲鬼市，治百邪癲狂，此當在第一次下針。凡人中惡，先指鼻下是也。鬼擊卒死者，須即灸之。”」
「在面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處(見。」
「向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按指。」
「人中溝的上三分之一與中三分之一交點處。」
「向上斜刺0.3～0.5寸。」
「穴在鼻柱下，因喻穴處猶如涕水之溝渠，故名水溝。」
「仰靠坐位。在面部，當人中溝的上 1/3 與中 1/3 的交點處。」
「醒神開竅、清熱熄風。」
「向上斜制 0.3～0.5 寸（或用指甲按切）；不灸。」
「配中衝、合谷，治中風不醒人事；配委中，治閃挫腰痛；配百會，治昏迷；配十宣、湧泉、委中，治中暑。」
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