上，上行也。星，指穴內的上行氣血如星點般細小也。該穴名意指督脈氣血在此吸熱後緩慢上蒸升。本穴物質為神庭穴傳來的溫熱水氣，在本穴為緩慢蒸升之狀，上行氣血如星點般細小，故名。

• 位於左右額肌的交界處；
• 在這裡可以找到額動脈和靜脈的分支，還有顳淺動脈與靜脈的分支；
• 此外，還有額神經的分支分布在此。

上星穴功效「息風清熱，寧神通便」。主治眩暈，頭痛，目赤腫痛，面赤腫，迎風流淚，鼻淵，鼻癰，鼻軌，鼻痔；熱病汗不出，瘧疾，額竇炎，鼻息肉，角膜白斑，前額神經痛，神經衰弱。

橫刺0.3～0.5寸，或用三稜針點刺放血。小兒禁針

上星穴配穴分析

上星穴位於頭部，屬督脈，具有清熱解毒、通經活絡的功效。其配穴多針對頭面部的疾患，主要原理是通過經絡循行，調節相關臟腑的功能，達到治療疾病的目的。

一、頭痛、目疾:

• 上星穴配谷穴、太沖穴治頭目痛: 谷穴(手少陽三焦經)為原穴，具有疏通經絡、清泄熱邪的作用；太沖穴(足厥陰肝經)為肝經原穴，具有疏肝泄熱、降逆平肝之效。三穴合用，可清熱解毒，疏通經絡，治療肝陽上亢引起的頭痛目痛。
• 上星穴配肝俞穴治目赤、目痛、目癢: 肝俞穴(足厥陰肝經)為肝臟背俞穴，可調節肝臟功能。與上星穴配合，可清肝瀉火，疏通肝經，治療肝火上炎引起的目赤、目痛、目癢等症。

二、鼻疾:

• 上星穴配大椎穴治鼻中息肉、面赤腫、口鼻出血不止: 大椎穴(督脈)為督脈之穴，具有疏通督脈、清熱解毒的作用。兩穴合用，可清熱解毒，涼血止血，治療鼻中息肉、面赤腫、口鼻出血等症。
• 上星穴配迎香穴、素髎穴、合谷穴治鼻出血、鼻炎: 迎香穴(足陽明胃經)位於鼻旁，素髎穴(任脈)位於鼻尖，合谷穴(手陽明大腸經)為大腸經原穴。此配伍通過疏通鼻竅經絡，清熱解毒，止血，治療鼻出血、鼻炎。
• 上星穴配百會穴、囟會穴、承光穴治鼻塞不聞香臭、頭痛: 百會穴(督脈)為諸陽之會，囟會穴、承光穴均位於頭部，具有清熱利竅的作用。此配伍可清熱通竅，改善鼻塞、頭痛等症狀。

三、其他:

• 上星穴配丘墟穴、陷谷穴治瘧疾: 丘墟穴(足少陽膽經)和陷谷穴(足陽明胃經)具有清熱解毒、疏肝利膽之功效，與上星穴配合，可清熱解毒，治療瘧疾。
• 上星穴配水溝穴治癲狂: 水溝穴(督脈)具有寧神定志之效，與上星穴合用，可治療癲狂。
• 上星穴配印堂穴、百會穴等治酒渣鼻: 此配伍多穴合用，旨在清熱解毒，疏通經絡，治療酒渣鼻。
• 上星穴配百會穴、合谷穴治頭風: 此配伍具有疏風清熱，通經活絡的作用，治療頭風。
• 上星穴配合谷穴、足三里穴治鼻淵、眩暈: 足三里穴(足陽明胃經)為胃經合穴，具有健脾益氣之效。此配伍可疏風清熱，健脾化痰，治療鼻淵、眩暈。

艾灸上星穴方法：

準備：

• 艾條：選擇品質好的艾條，如陳艾條。
• 艾灸盒或艾灸器：方便操作，避免燙傷。
• 火柴或打火機。
• 毛巾：用來擦拭汗液或遮擋艾灸煙霧。

步驟：

1. 清潔：用溫水清潔上星穴周圍的皮膚，保持乾淨乾燥。
2. 點燃艾條：將艾條的一端點燃，使其燃燒至穩定。
3. 懸灸：將點燃的艾條懸於上星穴上方1-2釐米處，保持恆定距離，避免直接接觸皮膚。
4. 灸感：溫熱舒適，以溫熱感為宜，避免過熱或灼傷。
5. 時間：每次艾灸5-10分鐘，以個人感受為準。
6. 結束：艾灸結束後，用毛巾輕輕擦拭皮膚，並用溫水清洗。

遠紅外線加熱上星穴方法：

準備：

• 遠紅外線燈（神燈）：建議選擇專業的遠紅外線療法燈，功率適宜。
• 毛巾：用來遮擋燈光，避免眼睛受到刺激。
• 防護眼鏡：保護眼睛不受強光傷害。

步驟：

1. 距離：將遠紅外線燈放置距離上星穴約20-30釐米處，避免過近造成灼傷。
2. 時間：每次照射10-15分鐘，以個人感受為準。
3. 結束：照射結束後，關閉燈光，用毛巾輕輕擦拭皮膚。

注意事項：

• 艾灸或遠紅外線加熱時，應注意皮膚的感受，若出現過熱、灼痛等不適感，應立即停止。
• 艾灸後，需注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
• 孕婦、經期女性、皮膚破損者、嚴重心血管疾病患者、嚴重糖尿病患者等不適合艾灸或遠紅外線加熱。
• 建議在專業人士的指導下進行艾灸或遠紅外線加熱，並注意自身身體狀況。

上星穴按摩方法：

1. 準備: 將雙手搓熱，或使用熱毛巾熱敷額頭，促進血液循環。
2. 定位: 找到囟會穴（頭頂正中，兩耳尖連線中點）前1寸處，即為上星穴。
3. 手法:
   • 指壓: 用拇指指腹垂直按壓上星穴，力度適中，以感到酸脹感為宜，持續按壓1-3分鐘。
   • 揉按: 用拇指指腹順時針或逆時針方向旋轉揉按上星穴，力度輕柔，每次揉按3-5分鐘。
   • 推拿: 用拇指指腹由上星穴向外推按，力度適中，每次推拿5-10次。
4. 時間: 每天按摩2-3次，每次5-10分鐘。

注意事項:

• 按摩時力度要適當，避免用力過猛造成疼痛。
• 按摩過程中如感到頭暈或不適，應立即停止按摩。
• 孕婦及患有頭部疾病者慎用。