前頂

「前」，前部也。「頂」，擠頂也。該穴名意指前面督脈的上行之氣在此被頂撞而不能上行。本穴物質來自於百會穴傳來的天部陽氣和囟會穴傳來的天部水濕之氣，百會穴傳來的陽氣至本穴時是散熱冷縮的變化，而囟會穴的水濕之氣在上行至本穴時則是吸熱蒸升的變化，二氣在本穴相會後，降行的氣血頂住了上行的氣血，故名「前頂穴」。

• 關於督脈上的前頂穴位置與解剖特徵：
• 位於頭部的帽狀腱膜中，這是一個覆蓋頭皮的組織層。
• 在這個穴位周圍，有來自左右兩側的顳淺動脈和靜脈形成的吻合網，這就像是血管的交錯網絡，負責頭部的部分血液循環。
• 此外，還有額神經的分支以及枕大神經的分支在此經過，這些神經負責頭部的部分感覺和運動功能。

橫刺0.3～0.5寸

前頂穴的功效：

• 祛風，明目。
• 調節頭部血液循環，改善腦供血，改善腦功能。
• 調理神經系統，緩解神經緊張，改善睡眠。
• 疏通督脈，調節全身氣血運行。

前頂穴的主治疾病：癲癇，頭暈，目眩，頭頂痛，鼻淵，目赤腫痛，小兒驚風。

1. 前頂穴配後頂穴、頷厭穴治風眩、偏頭痛： 此組配穴皆位於頭部，協同作用疏通督脈、膽經、陽維脈氣血，以治療由風邪引起的眩暈、偏頭痛。前頂穴為主穴，清熱瀉火；後頂穴輔助，調節頭部氣血；頷厭穴疏通經絡，緩解疼痛。

2. 前頂穴配人中穴治面腫虛浮： 人中穴為任脈要穴，具有醒腦開竅之功。前頂穴與人中穴配合，可上通頭部，下達面部，調和氣血，改善面部水腫。

3. 前頂穴配百會穴治目暴赤腫、頭痛、眩暈： 百會穴為諸陽之會，具有寧神安魂之效。前頂穴配百會穴，可清瀉頭部之熱，改善目赤腫痛、頭痛、眩暈等症狀，尤其適用於實熱證。

4. 前頂穴配五處穴治頭風目眩、目戴上： 五處穴位於額部，與前頂穴共同調理頭部經絡，疏通氣血，治療由風邪引起的頭痛、眼疾。

5. 前頂穴配太陽穴、太沖穴治頭暈目眩： 太陽穴為經外奇穴，太沖穴為肝經原穴。此組合針對肝陽上亢引起的頭暈目眩，前頂穴清熱平肝，太陽穴疏通經絡，太沖穴瀉肝火，三穴合用，標本兼治。

6. 前頂穴配迎香穴、合谷穴治鼻炎： 迎香穴為鼻病常用穴，合谷穴具有疏通經絡、解表散寒的功效。此組合針對鼻炎，以疏通經絡，調整氣血，消炎止痛。

7. 前頂穴配攢竹穴、人中穴治小兒急驚風： 攢竹穴具有疏通經絡、清熱明目的作用。此組合針對小兒急驚風，以熄風鎮靜，清熱解毒。

艾灸前頂穴

重點程序:

1. 準備:
   • 選擇適合的艾灸工具，例如艾條或艾灸盒。
   • 清潔艾灸區域，確保皮膚乾燥。
   • 尋找舒適的姿勢，例如坐姿或仰臥。
2. 定位:
   • 在百會穴前1.5寸處定位，或額前部髮際正中直上3.5寸處。
3. 施灸:
   • 將艾條點燃，距離皮膚約2-3釐米，以溫熱感為宜。
   • 施灸時間一般為10-15分鐘，可根據個人體質調整。
   • 施灸過程中，注意觀察皮膚反應，若出現紅腫或疼痛，應立即停止施灸。
4. 收尾:
   • 施灸後，用溫水清洗艾灸區域。
   • 避免使用冷水或刺激性物質擦拭。

遠紅外線加熱前頂穴

重點程序:

1. 準備:
   • 選擇適合的遠紅外線加熱設備，例如神燈。
   • 清潔加熱區域，確保皮膚乾燥。
   • 尋找舒適的姿勢，例如坐姿或仰臥。
2. 定位:
   • 在百會穴前1.5寸處定位，或額前部髮際正中直上3.5寸處。
3. 加熱:
   • 將神燈距離皮膚約20-30釐米，以溫熱感為宜。
   • 加熱時間一般為10-15分鐘，可根據個人體質調整。
   • 加熱過程中，注意觀察皮膚反應，若出現紅腫或疼痛，應立即停止加熱。
4. 收尾:
   • 加熱後，用溫水清洗加熱區域。
   • 避免使用冷水或刺激性物質擦拭。

注意事項:

• 禁止在孕婦、月經期、皮膚破損處施灸或加熱。
• 施灸或加熱時間不宜過長，避免造成皮膚灼傷。
• 如有任何不適，應立即停止施灸或加熱，並諮詢專業人士。

前頂穴按摩方法

注意事項：

• 按摩前請洗手，保持乾淨衛生。
• 按摩過程中如有不適，請立即停止。
• 孕婦及患有嚴重疾病者，請諮詢醫生後再進行按摩。

按摩步驟：

1. 準備： 找到前頂穴位置，用食指指腹輕輕按壓，確認位置正確。
2. 輕柔按壓： 以食指指腹輕輕按壓前頂穴，每次按壓3-5秒，力度適中，不要過於用力。
3. 緩慢旋轉： 按壓穴位時，可以順時針或逆時針方向輕輕旋轉，促進血液循環。
4. 重複按壓： 重複步驟2、3，每次按摩5-10分鐘。
5. 結束： 按摩結束後，用指腹輕輕拍打穴位周圍，幫助血液迴流。

建議：

• 每天早晚各按摩一次，堅持按摩可以改善頭部血液循環，緩解頭痛、失眠等症狀。
• 可以配合其他穴位一起按摩，效果更佳。