強間

「強」，強盛也。「間」，二者之中也。該穴名意指督脈氣血在此吸熱後化為強勁的上行陽氣。本穴物質為腦戶穴傳來的水濕風氣，至本穴後，因受顱腦的外散之熱，水濕之氣吸熱而化為天部強勁的陽氣並循督脈上行，故名「強間穴」。

• 強間穴的位置在督脈上，具體來說是在頭部的淺層皮膚和帽狀腱膜之間。
• 這個區域有左右兩側的枕動脈和靜脈形成的吻合網，就像是血管的小型交通網絡。
• 在強間穴周圍，還有枕大神經的分支分布著，這就像是身體的通訊線路，負責傳遞感覺信號。

橫刺0.3～0.5寸

強間穴功效「醒神寧心，平肝熄風」。主治頭痛目眩，頸項強直，煩心，失眠，癲狂，腦膜炎，神經性頭痛，血管性頭痛。

• 強間 + 水溝 + 百會 + 後溪： 治療癲癇、驚厥。水溝為督脈穴，有開竅醒神之效；百會為諸陽之會，能升提陽氣；後溪為督脈之會，可調理督脈。四穴合用，可起到醒腦開竅、鎮靜安神的作用。
• 強間 + 神門 + 三陰交： 治療失眠、心悸、健忘。神門為心經穴位，可養心安神；三陰交為肝脾腎三經交會穴，能調和氣血，安神定志。配合強間，能加強寧心安神之效。
• 強間 + 印堂 + 合谷： 治療頭痛、頭暈、鼻塞。印堂為督脈穴位，能醒腦通竅；合谷為大腸經原穴，可疏風解表。三穴同用，可宣通頭面經絡，緩解頭痛頭暈等症狀。
• 強間 + 鳩尾 + 膻中： 治療癔病、梅核氣。鳩尾和膻中皆位於任脈，能理氣寬胸，調節情志。配合強間，可調理心神，改善情志不暢。

強間穴艾灸/遠紅外線加熱方法

一、艾灸

1. 準備:
   • 艾條：選擇質量好的艾條，如陳艾條。
   • 艾灸盒：方便固定艾條，防止燙傷。
   • 酒精燈或打火機。
2. 操作:
   • 將艾條點燃，待艾條燃燒至穩定狀態後，將艾條置於艾灸盒中。
   • 將艾灸盒固定在強間穴上，距離皮膚約1-2釐米。
   • 感覺溫熱舒適即可，不可過熱或灼傷皮膚。
   • 一般每次灸10-15分鐘，每週灸2-3次。

二、遠紅外線加熱

1. 準備:
   • 遠紅外線燈：選擇功率適中的遠紅外線燈。
   • 毛巾：用於遮擋眼睛和保護皮膚。
2. 操作:
   • 將毛巾遮蓋眼睛，避免光線刺激。
   • 將遠紅外線燈對準強間穴，距離約10-15釐米。
   • 感覺溫熱舒適即可，不可過熱或灼傷皮膚。
   • 一般每次加熱10-15分鐘，每週加熱2-3次。

注意事項:

• 艾灸/遠紅外線加熱過程中，應注意觀察皮膚狀況，如有不適，應立即停止。
• 孕婦、月經期女性、皮膚破損者、嚴重心血管疾病患者等，應慎用艾灸/遠紅外線加熱。
• 艾灸/遠紅外線加熱後，應注意保暖，避免著涼。
• 建議在專業人士指導下進行艾灸/遠紅外線加熱。

強間穴按摩方法：

重點程序:

1. 準備:
   • 放鬆身心，保持舒適的姿勢。
   • 將雙手搓熱，以溫暖雙手。
2. 定位:
   • 找到腦戶穴，向上垂直方向推測約1.5寸（約三指寬）的位置。
   • 或者，找到風府穴和百會穴，兩者連線的中點即為強間穴。
3. 手法:
   • 使用食指指腹或中指指腹，垂直按壓強間穴。
   • 按壓力度以感到酸脹感為宜，切勿過於用力。
   • 每次按壓5-10秒，反覆按壓5-10次。
4. 配合:
   • 可配合輕柔的旋轉手法，以促進血液循環。
   • 可配合其他穴位，例如風池穴、太陽穴等，共同按摩。
5. 時間:
   • 每天按摩1-2次，每次5-10分鐘即可。

注意事項:

• 按摩時應注意力度，切勿過於用力，以免造成頭部不適。
• 按摩過程中如有頭暈、頭疼等不適症狀，應立即停止按摩。
• 孕婦及患有高血壓、腦血管疾病等患者慎用。
• 如有其他疑問，請諮詢專業醫務人員。