長強
位置：跪伏或胸膝位，當尾骨尖端與肛門連線的中點處- 國際代碼：DU01
- 英文名稱：Changqiang
- 所屬經絡：督脈
- 別名：尾閭，橛骨，窮骨，氣之陰郄，胸之陰郄，氣郄，龜尾，尾骨，尾骨下穴，尾翠，尾翠骨，尾蛆骨，尾骶，脊骶端
- 五俞穴：絡穴
- 可灸
穴名介紹
古人修練氣功，小周天即是打通任督二脈，以意導氣，起自督脈尾閭，循脊骨，上百會，下齦交，接任脈，下行循胸至臍腹，抵會陰復合於督脈，氣如此升降輪回，循環不止，故名長強。
解剖位置
在肛尾膈中；有肛門動、靜脈分支，棘突間靜脈叢的延續部；布有尾神經後支及肛門神經。
穴道圖片
針刺方法
直刺0.5～1寸
Youtube影片
艾灸刮痧
艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！