《古今醫案按》~ 卷六 (9)
卷六 (9)
1. 遺精
然亦有效有不效。則因虛者之有小虛有大虛,而虛者之心,或有嗜欲,或無嗜欲也。人若於欲事看得雪淡,更極畏怕,則熟寐時亦能醒覺。先賢云:「醉猶溫克方稱學,夢亦齋莊始見功。」此為上乘。其次則用劉海蟾「吸、撮、提」三字,做運想功夫。先以一擦一兜,左右換手,九九之數。
真陽不走之訣。繼以一吸便提氣,氣歸臍;一提便咽,水火相見之訣。久久行之,功成可以不泄。尚有欲念,再於上床臨睡時,以兩手大肉擦熱,反向背後擦腎腧穴三十六次。腎腧熱則相火不作,夜無淫夢。斯皆應驗之金丹,殊勝㕮咀之草藥;故不憚饒舌以告同人。
白話文:
遺精的有效與否,取決於虛症的輕重程度。虛症患者,有的慾望強烈,有的慾望淡薄。如果能對房事看得淡然,甚至心存畏懼,即使熟睡也能避免遺精。古人說:「酒後方能克制,夢中才能清淨,才能見到成效。」這是最高的境界。其次,可用劉海蟾的「吸、撮、提」三字訣,進行意守運氣的功夫。先以雙手交替摩擦腹部,共做九九八十一次,這是讓真陽之氣不外洩的訣竅。接著吸氣提氣,氣歸丹田(臍部),一提氣就咽口水,這是水火交濟的訣竅。長期這樣做,就能成功地避免遺精。如果仍然有慾念,可在睡前用雙手搓熱,然後反向摩擦腎俞穴三十六次。腎俞穴溫熱了,相火就不會妄動,晚上就不會有淫夢了。這些都是經驗之談,如同珍貴的丹藥和妙藥,所以我不厭其煩地告訴大家。
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