《養生食忌》~ 逐月食忌（附永當戒食）
逐月食忌（附永當戒食）
1. 逐月食忌（附永當戒食）
正月戒食虎、豹、貍肉，令人傷神。勿食生蓼，令人傷腎。
二月戒食兔，傷神，且孕婦食之，主子唇缺。戒食雞子，忌心。初九日勿食魚，仙家大忌。
三月勿食鳥獸五臟，百草，仙家大忌。庚寅日食魚大凶。
四月勿食雉，令人氣逆。勿食鱔魚，勿食蒜，傷氣傷神。
五月勿食桑濃，勿食煮餅。凡君子，此月當齋戒、節嗜欲、薄滋味為緊要，慎之。
六月勿食生葵，宿疾尤忌。澤水令人病鱉癥。
七月勿食蓴，是月蠟蟲著上，人不見。勿食蜜，令人霍亂。
八月勿食姜蒜，令人損壽減智。勿食雞子，令人傷神。
九月蟹腹有真稻芒，長寸，向冬輸與東海神。若未輸芒，便不可食。
十月勿食豬肉，令人發宿疾。勿食椒，令人損神。
十一月勿食龜鱉，令人水病。勿食陳脯，令人噁心。戒食鴛鴦，不致噁心。
十二月勿食生葵，發痼疾。勿食薤，則傷人。勿食鱔，勿食鱉，必致害人。
永當戒食病豬、死禽不正之物。若不禁之，為害則大。
又永戒食牛肉，此太牢之牲，不食可也。若患楊梅惡瘡，食之則發。若痔漏，服藥痊瘥，一食牛肉、驢馬肉、燒酒、芥辣、縮砂、官桂、生蘿蔔，發之，復難治。
白話文：
[每月飲食禁忌（附加永遠應避開的食物）]
一月份應避免食用虎、豹、狸的肉，因為這會損害精神。不要吃生蓼，它會傷害腎臟。
二月份應避免食用兔子，會傷害精神，且孕婦吃了會導致胎兒脣裂。避免食用雞蛋，以免影響情緒。初九那天不要吃魚，這是仙家的大忌。
三月份不要食用鳥獸的內臟，以及各種野菜，這是仙家的大忌。庚寅日吃魚非常不吉利。
四月份不要食用雉雞，會使人氣喘。不要食用黃鱔和大蒜，會傷害氣血和精神。
五月份不要食用桑葚，也不要吃煮餅。所有有道德修養的人，在這個月都應齋戒、節制慾望、清淡飲食，這是最重要的，務必謹慎。
六月份不要食用生葵，有舊疾的人特別要注意。食用沼澤中的水會導致疾病。
七月份不要食用蓴，因為這個月份會有蠟蟲寄生在上面，人們通常看不到。不要食用蜂蜜，會引起霍亂。
八月份不要食用薑和大蒜，會減少壽命並降低智慧。不要食用雞蛋，會傷害精神。
九月份蟹的腹部有真正的稻芒，長約一寸，冬天時會被送至東海神那裡。如果蟹還未送出稻芒，就不能食用。
十月份不要食用豬肉，會引發舊疾。不要食用胡椒，會損耗精神。
十一月份不要食用龜和鱉，會導致水腫。不要食用陳年的肉乾，會讓人反胃。避免食用鴛鴦，這樣就不會反胃。
十二月份不要食用生葵，會引發舊疾。不要食用薤，會傷害人體。不要食用黃鱔和鱉，一定會對人體造成傷害。
永遠應該避免食用病豬、死禽或任何不正常的食品。如果不加以限制，就會造成很大的危害。
另外，永遠不要食用牛肉，這是祭祀用的牲畜，不吃最好。如果患有梅毒，食用了牛肉就會發作。如果有痔瘡或漏症，即使已經服用藥物康復，一旦吃了牛肉、驢肉、馬肉、燒酒、芥末、砂仁、肉桂、生蘿蔔，就會發作，再次治療就很困難了。