不著撰人

《養生食忌》~ 小兒食忌

1. 小兒食忌

雞、鴨卵，魚子之類，兒食長而多忘。食雞肉生蟲。

栗子飼之，齒生遲，腎氣弱。食王瓜生疳蟲。黍米飯並蕨食之，腳無力。食蕎麥主今發落。蕺菜食之，三歲不行。就瓢並瓶飲水，語言多吶。羊肝同椒食，損五臟。食鱘魚結癥瘕及咳嗽。幼女食魚魨則拙。

白話文：

【兒童飲食禁忌】

若兒童常吃雞蛋、鴨蛋或魚卵等食物，可能會影響記憶力，變得容易忘記事情。食用雞肉可能導致寄生蟲感染。

讓孩子吃太多栗子，可能會延緩牙齒的生長，並且影響腎臟健康。吃了王瓜（即苦瓜）可能會引發一種稱為疳蟲的寄生蟲疾病。黃米飯與蕨菜一同食用，可能會使孩子的腳部力量減弱。食用蕎麥可能導致頭髮脫落。吃了蕺菜，可能到三歲還不會走路。使用瓢或瓶子直接喝水，可能會影響說話清晰度，造成口齒不清。羊肝和辣椒一起食用，對五臟有傷害。食用鱘魚可能會引起腹部腫塊及咳嗽。年幼的女孩吃魚鰾可能會影響智力發展，變得遲鈍。