不著撰人

《養生食忌》~ 小兒食忌

1. 小兒食忌

雞、鴨卵，魚子之類，兒食長而多忘。食雞肉生蟲。

栗子飼之，齒生遲，腎氣弱。食王瓜生疳蟲。黍米飯並蕨食之，腳無力。食蕎麥主今發落。蕺菜食之，三歲不行。就瓢並瓶飲水，語言多吶。羊肝同椒食，損五臟。食鱘魚結癥瘕及咳嗽。幼女食魚魨則拙。

白話文：

幼兒常吃雞蛋、鴨蛋、魚子等食物，會導致長大後健忘。吃雞肉會生寄生蟲。

吃栗子會導致牙齒生長緩慢，腎氣虛弱。吃王瓜會生疳蟲。

吃小米飯和蕨菜，會導致腿部無力。吃蕎麥會導致頭髮脫落。

吃蕺菜，三歲還不能走路。用瓢和瓶子喝水，說話會結巴。

吃羊肝和花椒，會損傷五臟。吃鱘魚會導致腹中結塊、咳嗽。幼女吃河豚魚會變遲鈍。