汪啟聖，汪啟賢

《動功按摩秘訣》~ 大小便

1. 大小便

凡男人大小便不通者，調息定，閉氣，兩手攥緊，左右扭肩各十三遍即通。如不驗。再如前行二三次，無不驗矣。此法亦能治下血。

凡有婦人大小便不通，閉氣，兩手背入頸斜著，左右各二十四遍，汗出為止。

白話文：

無論男性大小便不通，調勻呼吸，屏住氣，兩手握緊，左右扭動肩膀各 13 次就會通暢。如果沒有效果，可以再重複兩到三次，一定會有效。這種方法也能治療下血證。