汪啟聖，汪啟賢

《動功按摩秘訣》~ 痢症

1. 痢症

凡水瀉痢疾，以腳相交直立，兩手直垂，將穀道夾緊，用力上提，以至無數。又將小腹抹起，須閉目行之。餘症於脾胃相參。

白話文：

如果得了水瀉痢疾，可以雙腳相交站直，雙手自然下垂，將肛門夾緊，用勁向上提，直到排出髒東西。接著將小腹往上按摩，閉上眼睛進行。其他症狀與脾胃有關。