汪啟聖，汪啟賢

《動功按摩秘訣》~ 心症

1. 心症

凡心虛疼痛，端坐，擦熱兩手按膝，用意在中，右視左提、左視右提，各十二次，日行七次或九次。

前後心痛，八字立定，低頭對胸，叉定兩手抱腹上；提氣一口，嚥氣一口，叩齒一通。

白話文：

凡是感到心虛疼痛時，應端坐好，先將雙手搓熱，然後用手按住膝蓋，專注心思在胸口位置，向右看同時提起左腳、向左看同時提起右腳，各自做十二次，每天做七到九次。

對於前胸或後背的疼痛，可以站成八字步，低下頭對著胸部，雙手交叉抱住上腹部；然後吸一口氣，再吞一口氣，最後咬緊牙關一次。

凡一切心痛，用左右手，丁字立，揚左手以目視右手，揚右手以目視左手，叩齒一通，輕呵一口，即行三、五次。

婦人前後心痛，閉氣，以兩手中指抵住兩奶頭，左右扭身二十四轉或三十六轉，叩齒一通，行至汗出為止。

白話文：

任何心痛，用左右手，以丁字形站立，舉起左手凝視右手，舉起右手凝視左手，叩擊牙齒一次，輕輕呼出一口氣，這樣重複進行三到五次。