《動功按摩秘訣》~ 眼目症
眼目症
1. 眼目症
凡三焦血熱眼昏，正坐，擦熱手摩臍輪，後按摩兩膝蓋，待暖再摩臍輪，再按摩膝蓋，俟氣定再行。日行三、五次為度。
白話文：
對於三焦有熱、眼花的人，可以端正坐著，搓熱手心，在肚臍周圍摩擦；接著按摩兩側膝蓋，等暖熱後再按摩肚臍周圍；然後再按摩膝蓋，等到氣息平穩後再起身。每天做三到五次即可。
凡眼腫痛，端坐叩齒一通，命童子摩左右湧泉穴並膝蓋各三千，自己以舌抵上齶，反目觀頂，口內漱津滿口咽之。如此者九漱九咽，咽後輕呵三口，如前叩齒止。日行三、五次效。
白話文：
凡是眼睛腫痛，端正坐著叩齒一通。讓童子按揉兩側的湧泉穴和大腿內側膝蓋各三千下，自己用舌頭抵住上顎，翻著白眼看頭頂，口中漱滿津液並吞嚥。如此漱口吞嚥九次，吞完後輕輕呼氣三口，再像前面那樣叩齒而止。每天堅持做三到五次，就會有效。
凡眼目昏花，正身平坐，以兩手反背叉地，伸左右腳，次屈右膝壓左腿上，行一度叩齒一度，叩齒一通咽津一口，即刻行五、六次。久久行持，夜視如晝，其效如神。又雞鳴時擦熱兩手，熨兩目一、二十度，光如童子。
凡三焦熱眼花虛弱，端坐，命童子摩湧泉、膝蓋一千二百，自叩齒一通，略仰面輕呵九口，一日行三次神效。
白話文：
當眼睛昏花時，端正地坐著，雙手反向撐地，伸展左右腳，然後彎曲右膝壓在左腿上。重複以下動作：咬合一次牙齒，嚥下一次唾液，連續做五到六次。長期堅持，夜間視力將大大提升，效果神奇。另外，在雞鳴時用手搓熱，敷在雙眼上十到二十次，眼睛將變得像孩童般明亮。
凡患青盲，端坐，內叉兩手在臍上，大指掐中指第一節紋，自看左右四十九遍，叩齒一通，調津咽一口，復叩齒一通，日行三、五次。輕者三七愈，重者七七愈，忌食蔥、蒜、韭、薤、魚、腥、麵食，氣惱。
凡患眼昏兼耳聾頭痛，兩手抱頭，將身前後左右扭轉三、二十遍，汗出為度，日行三次。
白話文：
如果患有青盲症，端坐，將雙手交疊放在肚臍上，大拇指掐住中指第一個關節的紋路，自左往右看四十九次，叩齒一次，吞一口津液，再叩齒一次，每天進行三到五次。輕度的青盲症，在三或七次治療後可以痊癒，嚴重的青盲症，在七或十四次治療後可以痊癒。忌食蔥、蒜、韭菜、薤白、魚類、腥味的食物、麵食以及生氣煩惱。
凡腎水竭，目生翳，端坐，焚線香一炷，雙手恭執，灰高二分輕吹去，又起又吹，香到指間放手重握固。叩齒一通，漱津滿口咽之，如此九口。叩齒九次，輕呵一、二口。日行三度神效。
白話文：
當腎臟水液不足，導致眼睛生長翳障時，端正坐下，點燃一炷香。雙手恭敬地握住香，當香灰累積到兩分的高度時，輕輕吹散。之後再點燃，繼續吹散，直到香燒到手指尖才放手，重新握緊。敲擊牙齒，口中充滿唾液然後吞下，重複九次。敲擊牙齒九次後，輕輕呵氣一兩口。每天進行三次，會有神奇的效果。
凡心火起併火眼，以自己手摩左右湧泉穴並膝蓋，垂簾開口吸氣，怒目閉口呼出，一次三十六吸呼，正身端坐而行。
凡諸目疾，後以兩手抱住崑崙，以目珠周轉，吸清氣送至下丹田一百二十口，嗽咽三大口，叩齒而止。
白話文：
當心火旺盛並出現火眼症狀時，用自己的手按摩左右湧泉穴和膝蓋，閉上眼睛用鼻子深吸一口氣，怒目圓睜用嘴呼出氣，如此重複三十六次吸呼後，端正坐姿繼續進行。