《福壽丹書》~ 新鐫五福萬壽丹書清樂篇（六壽） (10)
新鐫五福萬壽丹書清樂篇（六壽） (10)
1. 百忍歌
百忍歌，歌百忍，忍是修齊之樞機，忍是治平之綱領。能忍貧而樂，能忍壽而永，不忍貴則傾，不忍富則窘，不忍小事變為大，不忍善性成凶狠。百忍歌，歌百忍，夷齊餓首陽，乃為義而忍，閔子守單衣，乃為孝而忍，相如屈廉頗，乃為忠而忍，蘇武老匈奴，乃為節而忍。
劉伶非端士，乃為酒不忍，桀紂失天下，乃為過不忍，石崇忘其家，乃為財不忍，項羽喪其元，乃為氣不忍。百忍歌，歌百忍，文王姜里忍周興，七國不忍干戈逞，勾踐嘗膽忍復仇，燕丹不忍速身殞。顏回陋巷忍簞瓢，子路不忍夫子曬，子房取履忍成名，田橫不忍徒就刎，師德唾面忍自乾，德昭不忍真愚蠢。百忍歌，歌百忍，絕纓出燭全此忍。
攘馬賜酒施此忍，終身讓路行且忍，食範吞蛭充此忍，不罪吐茵推此忍。不辭飲醯味此忍，不發盜惡含此忍，不問朝士得此忍，與馬不爭閒此忍。射牛不較守此忍，持燭烯須明此忍，翻羹汙袍甘此忍，六院同袍充此忍。
懲忿室欲忍之方，執雌守下忍之准，忍字可以作聖基，忍字可以為善本，忍字可以行蠻貂，忍字可以制強梗，如金忍煉精益精，如松忍寒勁益勁，如海忍汙深益深，如山忍垢峻益峻。須知忍即量中天，莫嫌忍為心上忍，一忍七情皆中和，再忍五福皆輧臻。忍到百忍滿腔春，熙熙宇宙都是境，作百忍歌歌不盡，銘心世世忍百忍。
白話文：
【百忍歌】
百忍歌，唱的是百種忍耐，忍耐是修身齊家的核心，也是治理國家的綱領。能忍受貧窮而感到快樂，能忍受年壽長而活得更久；若不能忍耐富貴，則地位可能傾覆，財富也可能使你陷入困境。小事情若不能忍，可能變成大問題；善良的性情若不能忍，可能會變得兇狠。
百忍歌，唱的是百種忍耐，伯夷、叔齊在首陽山餓死，是因爲堅持道義而忍耐；閔子騫守着單薄的衣服，是因爲孝順而忍耐；藺相如對廉頗低頭，是因爲忠誠而忍耐；蘇武在匈奴老去，是爲了節操而忍耐。
劉伶不是正直的人，是因爲無法控制對酒的慾望；桀、紂失去天下，是因爲他們無法忍耐自己的過失；石崇忘記了他的家庭，是因爲他對財富的貪婪；項羽失去生命，是因爲他無法忍耐憤怒。
百忍歌，唱的是百種忍耐，文王在姜裏忍耐，周朝因此興盛；七國因無法忍耐，纔有了戰爭；勾踐嘗膽，忍辱負重，爲了復仇；燕丹無法忍耐，導致自己迅速身亡。顏回在陋巷中，忍受簞瓢之苦；子路無法忍受，被孔子責備；張良爲老人取鞋，忍辱負重，最終成名；田橫無法忍耐，他的手下自刎；師德面對侮辱，忍耐到唾液自己幹掉；德昭無法忍耐，顯得真愚蠢。
百忍歌，唱的是百種忍耐，有絕纓會，燭照全身，這都是忍耐的表現。讓馬、賜酒，這也是忍耐。終身讓路，這是忍耐。吃范蠡的嘔吐物，這也是忍耐。不懲罰吐茵的人，這是忍耐。喝醋，這是忍耐。不發怒於盜賊，這是忍耐。不問朝士，這是忍耐。與馬不爭，這是閒適的忍耐。射牛不計較，這是忍耐。持燭燃須，這是明理的忍耐。湯汁灑在袍子上，這是甘願的忍耐。六院同袍，這是忍耐。
懲忿窒欲，這是忍耐的方法。執雌守下，這是忍耐的標準。忍字可以作爲聖人的基礎，忍字可以作爲善的本源。忍字可以行走在蠻荒之地，忍字可以制服強暴之人。如同金子，忍耐磨鍊後更加純淨；如同松樹，忍耐寒冷後更加堅韌；如同大海，忍耐污穢後更加深邃；如同高山，忍耐垢穢後更加峻峭。
要知道，忍耐就是心中的天空，不要嫌棄忍耐是心中的一種壓力。一次忍耐，七情都能得到平衡；兩次忍耐，五福都會降臨。忍耐到百次，心中滿是春天，萬物都是美好的。創作百忍歌，歌頌不盡，銘記在心，世代都要忍耐百次。
2. 養心歌
得歲月，忘歲月，得歡悅，且歡悅，萬事乘除總在天，何必愁腸千萬緒。放心寬，莫膽窄，古今興廢言可徹，金谷繁華眼裡塵，淮陰事業鋒頭血。陶潛籬畔菊花黃，范蠡湖邊蘆月白，臨潼會上膽氣雄，丹陽縣裡蕭聲絕。時來頑鐵有光輝，運去良金無豔色，逍遙且學聖賢心，到此方知滋味別，粗衣淡飯足家常，養得浮生一世拙。
白話文：
得到歲月，就忘卻歲月，得到歡樂，就享受歡樂。世間萬事的興衰更替自有天意，何必讓自己為此煩惱千萬遍。要放開心胸，不要膽小畏縮。從古至今的興衰更替，歷史可以清楚告訴我們。過去的榮華富貴如今不過是眼中的塵埃，過去的功成名就如今不過是刀尖上的血痕。
陶淵明的竹籬旁黃菊盛開，范蠡泛舟湖上，月下的蘆葦一片雪白。秦始皇在臨潼宴會上膽氣豪壯，漢初的蕭何在丹陽縣裡的風采已消失無蹤。時運來臨，即使是鐵石也會發光，運勢消退，即使是純金也會失去光彩。學習聖賢的逍遙自在，到了這個時候才明白其中的真諦。粗茶淡飯足夠日常所需，這樣的生活養成了一世的純樸。
3. 長恨歌
月落更殘，漏聲斷續，萬事經心眠不熟，仰首望天天未明，側耳聽雞雞正宿，千愁萬恨少人知，剔起銀燈訴衷曲。少年胸襟天地寬，一心直想超凡俗，百工技藝不肯學，萬卷詩書勤苦讀，讀書望登天子堂，誰知讀書成勞碌。連年流落在江湖，江湖風景多瀟索，一生去住由主人，三餐遲蚤由奴僕，俏眠孤枕夢魂多，冷落書齋形影獨。
身如有罪人，坐在無罪獄，利覓蠅頭且莫言，弟子愚頑難輔育，輔育規模嚴，護短不容加鞭樸，輸育無成功，又責先生才不足，此情此情訴向誰，長嘆一聲自藏蓄。我思家有數畝田，勤儉足以供饘粥，我思家有數株桑，養蠶足以供衣服。有池可養化龍魚，有地可栽雙鳳竹，牆東一枝林甫梅，雪裡花開香馥郁，窗前數莖濂溪草，兩間茂葉齊腰綠。夏有六郎蓮，秋有淵明菊，更有一斗破書房，又有兩間小茅屋。
堂上母親壽可祝，室中有女顏如玉。醒時酒一壺，閒來棋一局，散散淡淡過一生，何必衣金腰紫食天祿。思我功名心性酷，未肯飄然然退林麓，丈夫有志事竟成，窮途何必吞聲哭。蘇秦未封侯，曾被嫂辱；大舜未登庸，深山伴麋鹿。曾聞韓李儔，出入身為僕，又聞百里奚，將身自秦鬻。
我有筆鑽天，我有書滿腹，文章壓倒呂東菜，詩才不讓黃山谷。孑孑獸中麟，琅琅石中璞，海底神龍不久潛，廄中良馬豈長伏。馮歡長鋏不須彈，郭隗之臺終見築。興來揮筆寫長歌，掃盡如天紙一幅，我歌我歌非逞才，吐出胸中愁萬斜。長歌寫罷膽氣豪，叮嚀重為主人囑嚀，主人為我囑叮嚀，古來窮達如轉軸，冷地傳臚第一名，天下英才盡割目。
白話文：
【長恨歌】
月亮落下，夜已深沉，滴漏聲斷斷續續，心裡有太多的事，使我無法安穩入睡。抬頭望向天空，天還未亮，側耳傾聽，鷄還在休息，內心的千愁萬恨，很少有人能理解，只能點亮銀燈，訴說心中的苦楚。
年輕時，我心懷壯志，想要超越凡塵，對各種技藝不屑一顧，專心致志地苦讀萬卷詩書，希望能登上天子的大殿。然而，讀書之路卻成了我勞碌的生活。連年漂泊在外，江湖的風景總是那麼蕭瑟，一生的去留任由他人決定，三餐的時間也由僕人安排，一個人孤單地躺在枕頭上，夢境頻繁，書齋裡只有我一個人，形影相弔。
我就像一個有罪之人，坐在無罪的牢獄中，即使追求微小的利益也不便說出口，我的愚鈍和頑固讓人難以輔導教養。教導的方式雖然嚴格，但不能容忍我的錯誤，教導沒有成效，又歸咎於老師能力不足。這種心情，該向誰訴說呢？我只能深深地歎息，把所有的苦楚都藏在心底。
我想念家中的幾畝田地，勤儉生活足以供應日常的飲食。我想念家中的幾棵桑樹，養蠶足夠供應衣物。家中有池塘可以養魚，有空地可以種植竹子，牆邊有一棵梅花，雪花中的花朵香氣撲鼻，窗前有幾株青草，兩間屋子的葉子翠綠茂盛。夏天有荷花，秋天有菊花，還有一個破舊的書房，還有兩間小茅屋。
家中的母親健康長壽，室內有美麗的女兒。醒來時，我可以喝一杯酒，閒暇時，我可以下一盤棋，平平淡淡地過一生，何必穿金戴紫，享受天祿呢？
我對功名的追求非常執著，不甘願就此退出，男兒有志，事情一定能成功，何需在困境中默默哭泣。蘇秦未封侯時，曾經受過嫂子的侮辱；大舜未得志時，深山中與麋鹿為伴。我聽說過韓信和李廣，他們出入都是做僕人，又聽說過百里奚，他甚至賣身為奴。
我有筆如鑽，胸中充滿書卷，文章優於呂東菜，詩纔不輸黃山谷。我像獸中的麒麟，石中的璞玉，海底的神龍不會永遠潛伏，廄中的良馬也不會長久埋沒。我不需要像馮歡那樣彈長鋏，總有一天，我會像郭隗一樣，得到真正的賞識。當興奮來臨，我揮筆寫下長歌，一張紙上，所有的煩惱都被掃除。我唱這首歌，並不是為了炫耀才能，而是要把胸中的萬般愁緒吐露出來。寫完這首長歌，我感到膽氣壯烈，我再次叮囑主人，主人也為我叮囑，從古至今，窮困和通達如同轉軸，即使在冷清的地方，也能成為第一，讓天下的人才都為之驚歎。
這就是我的長恨歌，充滿了無盡的感慨和憂鬱，但同時也充滿了對未來的希望和信心。