《福壽丹書》~ 新鐫五福萬壽丹書服食篇（三福） (9)
新鐫五福萬壽丹書服食篇（三福） (9)
1. 服食
上將制過茯苓，總入石臼內，搗為細粉，上甑蒸熟，眾手為丸，如桐子大。每服四十丸。種子者，空心淡鹽湯下；烏須明目者，白滾湯下。忌燒酒犬肉。
凡修合，須用平定開成生氣續世黃道吉日。先一日午時，將諸藥煎制煮茯苓搗末，待次日子時完成，微火烘乾，不見風日，忌孝服婦人，雞犬，並四廢六不成日，慎之慎之。能治虛損，生心血，烏髮須，明目，固精，女人滋顏色，暖子宮，調經益氣。
長春廣嗣丹
人參（去蘆），赤石脂（另研），天門冬（去心），白茯苓（去皮），石菖蒲（九節者佳），車前子，當歸（酒洗），覆盆子（去梗），柏子仁（炒），澤瀉（去毛），五味子，巴戟天（去心），木香（各一兩），山茱萸（去核），地骨皮，山藥（姜炒），川椒（炒，去目），淮生地，淮熟地，川牛膝（去蘆酒洗曬乾），杜仲（薑汁炒，各二兩），遠志（去蘆，甘草湯泡去心），肉蓯蓉（酒洗，去鱗甲曬乾），枸杞子（各二兩），菟絲子（酒洗蒸透搗餅，四兩（
上二十五味，各為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服五十丸，漸加至七八十丸，空心鹽湯或酒送下。服十日後，小便雜色，是舊疾出也。又十日，鼻酸聲雄，胸中痛，咳嗽吐痰，是肺病出也。一月後，一應七情滯氣沉痼冷積皆出。百日容顏光彩，鬚髮變黑，齒頰重固，既老而康，目視數里，精神百倍，壽命延長。
種子之功，百發百中，偶得此方，最有奇念。專治男子勞損贏瘦，中年陽事不舉，精神短少，未至五旬，鬚髮早白，步履艱難，婦人下元虛冷，久不孕者。
補腎種子黑髮烏須奇方
淮熟地（八兩），山茱萸（酒浸去核淨），巨勝子，韭子（微炒存性），冬青子，旱蓮膏（熬法在後），菟絲子（去沙土淨，酒侵煮三日夜，令透熱，搗為薄片曬乾），沙苑蒺藜（如羊腎樣者），覆盆子（去蒂，東流水浸一宿淨干，各四兩），白茯苓（去皮），枸杞子（甘州者去蒂），柏子仁，五加皮，當歸（各三兩），人參（一兩），楮實子（淨去皮，好酒浸，浮者不用，止三兩），肉桂（用一兩），何首烏（六兩，如干者，米泔水浸，竹刀削去皮，黑豆拌蒸。鮮者止用六兩一個），升麻（五錢），續斷，蓮蕊（各二兩（
上藥俱忌鐵器。共為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服六七十丸，或百丸，空心鹽湯或溫酒送下。能體肥身健，固精旺氣。
熬旱蓮膏法。取旱蓮草，不拘多少，或百十斤，搗汁，用砂鍋熬成沙糖樣，磁碟盛曬乾。
二仙十八宿延年益壽神丹
大何首烏，用紅白種，忌銅鐵器，用米泔浸之二宿，竹刀刮去粗皮，切成顆粒，取五斤淨。用黑豆一斗揀淨，以水泡漲，同首烏入甑內，層鋪層間，砂鍋內蒸二炷香，取起，日曬夜露，又曬又蒸，共七次。去黑豆不用，又用黑牛頭蹄一付搗碎，同首烏入甑蒸三炷香取出，去牛頭蹄不用，俟牛膝，巨勝子同蒸，即與仙茅、白龍鬚、牛膝、巨勝子曬乾，入石臼內，搗作細末聽用。
白話文：
服食
將茯苓製好後，全部放入石臼中搗成細粉，再上蒸籠蒸熟，然後用手搓成桐子大小的丸藥。每次服用四十丸。如果是用作生育的藥丸，需空腹用淡鹽湯送服；如果是用作烏髮明目的藥丸，則用白開水送服。忌酒和狗肉。
所有藥物配製，都必須選擇平穩、開朗、生機勃勃、延綿後世的吉日良辰。前一天午時開始煎煮茯苓，搗成藥末，到第二天子時完成，用小火烘乾，避免風吹日曬，忌諱孝服期間、婦人、雞犬在場，以及其他不吉利的日子，務必謹慎小心。此藥能治療虛損，滋生心血，使頭髮烏黑，眼睛明亮，固精益腎，女性服用能滋養容顏，溫暖子宮，調經益氣。
長春廣嗣丹
人參（去蘆頭）、赤石脂（另研磨）、天門冬（去心）、白茯苓（去皮）、石菖蒲（九節的最好）、車前子、當歸（酒洗）、覆盆子（去梗）、柏子仁（炒）、澤瀉（去毛）、五味子、巴戟天（去心）、木香（各一兩）、山茱萸（去核）、地骨皮、山藥（薑汁炒）、川椒（炒，去籽）、淮生地、淮熟地、川牛膝（去蘆頭，酒洗曬乾）、杜仲（薑汁炒，各二兩）、遠志（去蘆頭，甘草湯泡去心）、肉蓯蓉（酒洗，去鱗片曬乾）、枸杞子（各二兩）、菟絲子（酒洗蒸透搗成餅狀，四兩）。
以上二十五味藥材，都研磨成細末，用蜂蜜做成梧桐子大小的丸藥。每次服用五十丸，逐漸增加到七八十丸，空腹用鹽湯或酒送服。服用十天後，小便顏色混雜，這是舊疾排出；再服用十天，鼻子發酸，聲音洪亮，胸部疼痛，咳嗽吐痰，這是肺病排出；一個月後，各種七情鬱結、陳年舊疾、寒邪積滯都會排出體外。服用一百天後，容顏光彩照人，鬚髮變黑，牙齒堅固，即使年老也能身體康健，目力遠達數里，精神百倍，壽命延長。
補腎種子黑髮烏須奇方
此方治療生育功效百發百中，偶得此方，實乃奇蹟。專治男子勞損消瘦、中年陽痿、精神不濟、未到五十歲就頭髮早白、行走困難；以及婦女下元虛寒、久不孕育等症狀。
淮熟地（八兩）、山茱萸（酒浸去核洗淨）、巨勝子、韭子（微炒）、冬青子、旱蓮膏（熬製方法在後面）、菟絲子（去沙土洗淨，酒浸煮三天三夜，使其充分加熱，搗成薄片曬乾）、沙苑蒺藜（像羊腎一樣的）、覆盆子（去蒂，用東流水浸泡一夜洗淨曬乾，各四兩）、白茯苓（去皮）、枸杞子（甘州產的去蒂）、柏子仁、五加皮、當歸（各三兩）、人參（一兩）、楮實子（洗淨去皮，好酒浸泡，浮在上面的不要，只用三兩）、肉桂（一兩）、何首烏（六兩，如果是乾的，用米泔水浸泡，用竹刀削去外皮，拌黑豆蒸；如果是鮮的，也用六兩）、升麻（五錢）、續斷、蓮蕊（各二兩）。
以上藥材都忌諱使用鐵器。將所有藥材研磨成細末，用蜂蜜做成梧桐子大小的丸藥。每次服用六七十丸或一百丸，空腹用鹽湯或溫酒送服。服用後能使身體肥壯，強健體魄，固精益氣。
旱蓮膏熬製方法：取旱蓮草，數量不限，可以一百斤，也可以幾十斤，搗碎取汁，用砂鍋熬成像砂糖一樣的膏狀，盛在瓷盤裡曬乾。
二仙十八宿延年益壽神丹
大何首烏，選用紅白兩種，忌用銅鐵器，用米泔水浸泡兩天兩夜，用竹刀刮去粗皮，切成顆粒，取五斤淨。用黑豆一斗洗淨，泡漲，與何首烏一起放入蒸籠，層層鋪好，用砂鍋蒸兩炷香的時間，取出曬乾，再曬再蒸，共七次。將黑豆去除不用，再用黑牛蹄子一付搗碎，與何首烏一起放入蒸籠蒸三炷香的時間，取出，將牛蹄子去除不用，然後與牛膝、巨勝子一起蒸，然後將仙茅、白龍鬚、牛膝、巨勝子曬乾，放入石臼中搗成細末備用。