《養生類纂》~ 卷下 (31)
卷下 (31)
1. 採松脂
指松脂法，以日入時破其陰以取其膏，破其陽以取其脂，脂膏等分食之，可以通神靈。鑿其陰陽為孔，令方五寸，深五寸，還以皮掩其孔，無令風入，風入則不可服。以春夏時取之，取訖封塞勿泄，以泥塗之。（《千金要方》）
取松脂法：斫取老枯肥松細擘長尺余，置甑中蒸之，滿甑脂下流入釜中，數數接取脂，置水中凝之盡，更為。一日可得數十斤，枯節益佳。（《千金翼方》）
又法：取枯肥松，細破於釜中煮之，其脂自出，接取，置冷水中凝之，引之則成。若以五月就木取脂者，對刻木之陰面，為二三刻，刻可得數斤。秋冬則依煮法取，勿煮生松者，少脂。（同上）
白話文：
【採集松脂的方法】
在太陽下山的時候，破開樹幹的北側來取得樹脂，破開南側來取得松脂，將樹脂和松脂等量食用，可以提升精神靈敏度。在樹幹的南北兩面鑿出直徑五寸、深度五寸的洞，然後用樹皮蓋住洞口，不要讓風進入，如果風進入了，那麼所取得的松脂就不能服用了。應該在春夏之際進行採集，採集完畢後，要將洞口封閉，不要讓空氣洩漏，可以用泥巴塗抹封口。
另一種方法是：選擇老而乾枯且肥厚的松樹，將樹幹劈成一尺多長的段落，放在蒸鍋中蒸煮，這樣，松脂就會滴落到鍋底，收集這些松脂，然後放入水中使其凝固，再進行二次處理。一天可以得到數十斤松脂，如果使用乾枯的樹節效果更好。
還有一種方法：選擇老而乾枯且肥厚的松樹，將其切成小塊放入鍋中煮沸，松脂自然會被煮出來，收集這些松脂，然後放入冷水中使其凝固，就可以拉成絲狀。如果在五月直接從樹上採集松脂，應在樹幹的陰面刻痕，可以得到數斤的松脂。而在秋冬時節，則應按照煮沸的方法來採集，但是不要使用生長中的松樹，因為這種樹的松脂含量較少。
2. 煉松脂
又法：煉松脂，十二過易湯不能者，五六過亦可服之。（同上）
又法：薄淋桑灰汁，以煮脂一二沸，接取，投冷水中引之凝，復更煮，凡千過，脂則成。若強者，復以酒中煮三四過則柔矣。先食服一兩，日三，十日不復飢，飢更服之，久服去百病，禁一切肉、鹹菜、魚醬、鹽等。（同上）
又方：松脂十斤，用桑薪灰汁二石，內釜中，加甑於上，甑中先鋪茅茨、鋪黃沙土，可三寸蒸之，脂少間流入釜中，寒之凝，接取復蒸。如前三上，更以清水代灰汁，復如前三上去水，更以陰深水一石五斗煮甘草三斤，得一石汁，去滓，內牛酥二斤，加甑釜上，復炊如前，令脂入甘草汁中凝，接取復蒸，又下，如此三上即成。苦味皆去，甘美如飴膏，服如彈丸，日三，久服，神仙不死。
（同上）
又方：好松脂一石，石灰汁三石，上二味於淨處為灶，加大釜斬白茅為藉，令可單上以脂，內甑中炊之，令脂自下入釜，盡去甑，接內冷水中，以扇扇之，兩人引之三千過，復蒸如前，滿三遍三易。灰汁復以白鮓醬三石煉之，三易酢醬也。復以酒煉之一過，亦如上法訖，以微火煎之，令如飴狀，服之無少長。（同上）
煉松脂春夏可為，秋冬不可為。絕谷，治癩第一，欲食即勿服，亦去三尸。（同上）
伏虎尊師篇煉松脂法，千斤松脂，五度以水煮過，令苦味盡。取得後，每一斤煉了松脂，入四兩茯苓末，每晨水下一刀圭，即終年不食，而復延齡，身輕清矣。（《野人閒語》） 松脂七斤，以桑灰汁一石，煮脂二沸，接置冷水中凝，復煮之，凡十遍脂白矣，可服。今谷在衡州東南攸縣界，此松脂與天下松脂不同。（《千金要方》）
又法：松脂二十斤為一劑，以大釜中煮水，加甑其上，塗際勿泄，加茅甑上為藉，復加生土茅上，厚一寸，乃加松脂於上，炊以桑薪，湯減添水，接取停於冷水中凝，更蒸之如前法。三蒸畢止，脂色如白玉狀，乃用和藥，可以丸菊花、茯苓服之。
每更蒸易土如前法，以銅鑼承甑下，脂當入鑼中如膠狀下，置冷水中凝，更蒸欲出銅器於釜中，時預置小繩於脂中，乃下，停於水中凝之，復停於炭須臾，乃四過皆解，乃可舉也，盡更添水，以意斟酌其火勿大猛，常令不絕而死。（《千金翼方》）
白話文：
[煉松脂]
松脂七斤，用桑樹灰汁一石來煮，煮到松脂沸騰兩次，然後將它倒入冷水中使其凝固，再重新煮它，總共煮十次後，松脂會變得雪白，這時候就可以服用。現在產松脂的地方在衡州東南方的攸縣界內，這個地方的松脂和其它地方的松脂不同。（《千金要方》）
另一種方法是，以二十斤松脂作為一份，放入大鍋中煮水，上面放上蒸籠，邊緣要塗抹好避免漏氣，蒸籠上鋪上茅草做底，再在茅草上加上一寸厚的生土，然後將松脂放在上面，用桑木柴來燒火，湯少了就加水，將取出的松脂放置在冷水中使其凝固，再像前面的方法一樣蒸煮。三次蒸煮完畢後，松脂的顏色就會變得像白玉一樣，這時候就可以用來和藥物一起使用，可以將它和菊花、茯苓一起做成藥丸服用。
每次更換土的時候，都按照前面的方法來做，用銅鍋放在蒸籠下面，松脂會像膠一樣流入銅鍋中，將其放置在冷水中使其凝固，再進行蒸煮，想要將銅器從鍋中拿出來時，預先在松脂中放一小段繩子，然後再將其放入水中使其凝固，再將其放置在炭火旁片刻，這樣就可以將松脂分離出來，再加水，根據情況調節火候不要太大，保持火勢持續但不要讓其熄滅。（《千金翼方》）
另一種方法是，將松脂煉製十二次，如果無法做到，那麼五六次也可以服用。（同上）
還有一種方法是，將松樹灰汁稀釋後，煮沸松脂一兩次，取出後，投入冷水中使其凝固，再重新煮，總共煮一千次，松脂就能形成。如果太硬，再在酒中煮三四次就會變軟。飯前服用一兩，每天三次，十天之後就不會感到飢餓，如果還是餓，再服用，長期服用可以治療各種疾病，禁止吃所有的肉類、鹹菜、魚醬、鹽等。（同上）
還有一種方法是，將十斤松脂，用桑樹灰汁二石放入鍋中，上面放上蒸籠，蒸籠中先鋪上茅草和黃沙土，大概三寸厚，蒸煮後，松脂會流入鍋中，待其冷卻凝固，取出再重新蒸煮。像前面的方法一樣重複三次，再換清水代替灰汁，再像前面的方法一樣重複三次後去掉水分，再用十五斗的陰涼水煮三斤甘草，得到一石汁液，去掉渣滓，加入二斤牛油，再在鍋上放上蒸籠，像前面一樣燒火，讓松脂流入甘草汁中凝固，取出再重新蒸煮，再放入，這樣三次後就完成了。苦味都被去除，味道甜美如糖膏，服用如彈珠大小，每天三次，長期服用可以使人長生不老。
（同上）
還有一種方法是，好的松脂一石，石灰汁三石，將這兩樣東西放在乾淨的地方，做出一個爐竈，放上大鍋，切碎白茅草做底，讓松脂可以單獨放在上面，在蒸籠中燒火，讓松脂自己流入鍋中，全部取出後放入冷水中，用扇子扇風，兩個人拉動三千次，再像前面一樣蒸煮，總共三次，三次換灰汁，再用三石白醋醬來煉製，三次換醋醬，再用酒來煉製一次，也像前面的方法一樣完成，再用微火煎煮，讓它像糖一樣，服用不分年齡。
煉松脂最好在春夏季進行，秋冬季則不宜。它可以讓人不再感到飢餓，對治療癲癇非常有效，如果想吃東西就不要服用，同時可以去除身體裡的寄生蟲。（同上）
伏虎尊師的煉松脂方法是，將一千斤松脂，用水煮五次，讓苦味完全消失。取得後，每一斤煉製好的松脂，加入四兩茯苓粉末，每天早上用水送服一刀圭，這樣一年都不需要吃飯，而且可以延年益壽，身體也會變得輕盈清新。（《野人閒語》）