從陽明經(胃、大腸經)理解胃火熱的12種症狀!

- 最後更新:2024-04-01首次發表:

從大數據資料中發現,現代人經常搜尋「清胃散」、「甘露飲」、「玉女煎」這類的中藥方劑,這些都是典型的改善胃火的中藥方劑,可見有很多人正受到這樣的困擾。

本文探討陽明經(胃經、大腸經)的能量趨勢變化,理解胃火(胃熱)現象出現的成因。此時只要順勢去調整平衡經絡,就是順應大自然節氣的養生法!

陽明經能量趨勢與天氣溫度正相關

為什麼現代人總覺得胃火旺盛?這必須探討「陽明經」。遠在《黃帝內經》上提到一句話:「陽明多血多氣,太陽多血少氣,少陽多氣少血...」(註1)。

所謂的「陽明經」,主要就是指「胃經」與「大腸經」。既然古人認為陽明經是「多氣多血」,應該是一年四季氣血都旺盛。

但是,從大量現代人的經絡數據看來,似乎與書上寫的不一樣,現代人的胃經是卻是一年四季都虛證的,這可以從經絡數據來理解。

2023年開始雲端中醫強調12經絡的圓運動現象頁面,從大腸經胃經的圓運動現象可以清楚看出。

「胃經」雖然一年四季都是呈現氣血不足的虛證,但是從3-4月期間能量開始快速提升。

而同樣為陽明經的「大腸經」,從4-5月也開始突然間轉成氣血充足的實證,而胃經從原本的虛證,能量提高至接近正常的狀態。

北半球人類陽明經的圓運動現象
北半球人類陽明經的圓運動現象

所以,每年從春季末期到夏季初期這段期間(3月底~8月之間),是體內陽明經最旺盛的季節,與天氣溫度呈現正相關,幾乎每個人都可以實際感受到身體的變化。

有一定比例的人在這段期間,經絡圖上容易出現嚴重的陽明經(大腸經、胃經)實證現象,這就是那些胃火旺盛族群的經絡現象。

這裡必須特別提出的是:依照會員實際觀察後發現,「寒性陽虛經絡體質」的人,雖然胃經依然虛證,只要能量提升依然會出現胃火的相關症狀。

春季末期及夏季,有很多人體內會出現胃火現象
春季末期及夏季,有很多人體內會出現胃火現象

「陽明經」經常伴隨「少陽經」實證

事實上,陽明經能量提升造成胃火現象,還不只是這麼單純,背後還有更複雜的因素。

從大量現代人的經絡數據中發現,多數人體內的「陽明經」與「少陽經」(三焦經、膽經)能量正相關程度很高

所以,大家感受到的胃火,通常也是包含其他的火,不是單純的胃火,經常也包含三焦經、膽經的火。

此外,另一條與胃經連動「正相關」的經絡就是肝經,所以也會看到肝經實證。

因此所謂的「胃火」,從經絡數據的能量來看是一組經絡,包含「肝火」+「少陽火」+「陽明火」,這可真是一把大火啊!

體內有胃火的組成經絡現象
體內有胃火的組成經絡現象

要印證這種經絡現象非常容易,北半球每年從4-5月之後都會大量出現,所以每個人幾乎都可以親身驗證

也因此,體內有胃火的人通常不會只有出現胃經異常的症狀,還會伴隨肝經、膽經、三焦經、大腸經異常的症狀,這是必須要特別注意的。

胃火經常出現的12種症狀

依照會員在過去超過10年以上的時間觀察之後普遍發現,體內出現胃火時,通常容易出現以下症狀:

1.持續有飢餓感

經過不少會員長達多年的時間觀察之後發現,胃經實證時真的很容易出現所謂的「胃火」或「胃熱」現象。他們發現自己食慾旺盛,食量很大,明明才剛吃完又開始感到飢餓。

遠從古代的《黃帝內經》就有探討這個現象,古代稱之為「消榖善飢」(註2),中醫普遍認為這是「胃火旺盛」(胃熱)所造成的,古書上說:「胃中熱,則消穀,令人懸心善飢」。

這種飢餓感,其實是讓人感到不太舒服的,不吃東西反而不行,吃了也只是短暫止住這種不舒服的感覺,沒多久之後又會想吃。

胃火旺盛的人很容易肚子餓
胃火旺盛的人很容易肚子餓

某女性會員從2020年就開始回報說:「胃火出現時,這種餓很離譜,好像永遠吃不飽一樣!」一直到2024年再度詢問她,她說:「連續觀察3年,確定體內有胃火時都會出現這種容易餓的現象!」

現在Youtube上很流行大胃王遊戲,很多人搞不懂為什麼他們可以一次吃這麼多?

運用科學儀器觀察後發現,原來是他們的胃比起一般人還大。如果從中醫的角度來看,應該體內胃火非常旺盛,不然根本就吃不下去!

2.胃痛

從傳統中醫的角度來看,一個人會胃痛除了心情壓力(肝氣犯胃)之外,最常見的原因不是胃部太熱,就是太寒,不然就是腹部瘀血。

最常見的就是太熱或太寒,在這兩種極端的狀況之下,就容易出現胃痛。

某會員在2023年陰寒的初春就分享,有一天她晚上出現胃痛,痛了一個晚上都睡不好,結果在服用了「理中湯」之後就快速改善,可見這是胃寒造成的。

肚子太熱或太寒時容易出現胃痛
肚子太熱或太寒時容易出現胃痛

結果到了春季末期時分享她又出現胃痛了,這次服用「理中湯」反而更痛,最後是服用含有「黃連」的瀉火中藥才可以快速改善,這個黃連就是專門瀉胃火的。可見這次的胃痛是太熱造成的。

短短3個月的春季,可以從「胃寒」轉變成為「胃熱」,可見這是一個非常難以養生的季節,需要具備相當靈活的養生知識才有辦法應付!

3.口乾、口渴、口臭

上面提到,「陽明經」通常會伴隨「少陽經」實證,遠在漢朝的《傷寒論》就提到,少陽病的典型症狀就是口苦、口渴、暈眩、食慾不佳...等等。

古人就發現其實「太陽病」的傳變,是先傳到「陽明病」再傳到「少陽病」,所以少陽病才會有火熱症狀

進入春末夏季很容易出現口渴、口臭現象
進入春末夏季很容易出現口渴、口臭現象

由於胃火造成體內有熱氣,這種熱氣透過經絡浮上於口腔,不論胃經與大腸經都通往口腔,因此會造成口渴,口乾,一直想喝水,而且是冰水!

比較嚴重的時候更會出現口臭,嘴巴味道很難聞。所以許多人用「清胃散」、「甘露飲」這類來去除口臭,有些人覺得效果還不錯!

4.口腔潰瘍、口舌生瘡

由於火氣上升,經常會出現口腔潰瘍、嚴重的時候會口舌生瘡、嘴破,而其實胃火(胃熱)也會造成嘴破、口瘡。

有這類需求的人就更多了,這可以解釋電視上為什麼永遠都存在「廣東苜藥粉」的廣告,因為很多人長期都有這樣的困擾。

這類成藥的成分,其實就是牛膽、黃蓮、黃柏、梅片、青黛...等等,改善火氣大的口腔潰瘍很有效!

天氣炎熱後很容易出現口腔潰瘍
天氣炎熱後很容易出現口腔潰瘍

事實上造成口舌生瘡還要再加上兩把火,主要是「心經」與「心包經」的火氣,在天氣炎熱的狀況下,也很容易出現實證。

有會員就分享,他在2024年3月底之後,只要吃一點炸物就會開始嘴巴破,只要吃一些瀉火的中藥,就可以快速改善這個現象。相關案例不少,可以點選這篇文章進階閱讀

5.喉嚨乾痛、舌頭紅腫疼痛

由於胃經、大腸經有通過喉嚨,胃火旺盛會造成喉嚨乾痛。脾經遍佈舌頭,所以也很容易舌頭痛。

當代經絡研究者沈邑穎大師,在其《經絡解密卷三-脾經》中提到,脾經經脈連結脾、胃、心,脾開竅於口,心開竅於舌,因此胃經異常會影響到舌頭,也會造成舌頭紅腫疼痛。

新冠病毒有一個常見症狀就是喉嚨痛,然而總有一些人在春夏季出現喉嚨痛,快篩後卻沒有被感染。原因就在於大腸經與胃經火氣過旺的時候,其實也會喉嚨痛

春夏火氣大時,很容易出現喉嚨痛
春夏火氣大時,很容易出現喉嚨痛

火熱的食物加上天氣變化,最容易出現喉嚨乾痛。2023年4月期間,有一位會員的女兒晚上很開心地與同學去吃燒烤,結果回來之後就開始喉嚨乾痛、乾癢,感到很不舒服,這就是透過食物所造成的火氣現象。

某會員持續觀察3年後分享,每次只要夏季吃太多炸物,一定會舌尖痛,所以從4月之後最好不要吃炸的食物,以免引發疾病。

6.牙齒、牙齦腫痛

古書《校注醫醇剩義.胃火》中記載:「胃火熾盛、煩渴引飲、牙齦腐爛、或牙宣出血、面赤發熱…」古人早就觀察出,原來胃火會造成牙齒痛,甚至牙齒不明原因出現流血。

多數人感受到的是牙痛有三種可能:牙齒痛、牙周組織發炎痛(牙齦出血紅腫、長膿包、牙根或齒槽骨發炎),以及不明原因疼痛。這種不明原因的疼痛,通常就是陽明經(大腸經與胃經)異常所引起的。

每年只要到春末夏季這段期間,總會有會員及網友分享自己出現「牙齒痛」,有些人甚至說那假牙下的牙齦痛,這就可以證明這是受到經絡火熱的影響,這是非常精確的。

7.大便乾燥、便秘

現代人經常受到便秘困擾,大便與「大腸經」密切相關,當一個人體內的「陽明經」火氣大時,最典型的症狀就是便秘!

遠在漢朝的《傷寒論》就提到,陽明病的典型症狀就是身體發熱,發熱完全不怕冷、口渴、流汗、便秘、心煩、氣喘、面紅...等等,這就是古人說的「陽明腑實證」。

由於夏季高溫,人們的汗液大量蒸發帶走體內的水分,再加上喝水過少,大便容易出現乾結現象。有些人不吃水果蔬菜,纖維量少。天氣熱不運動時,導致胃腸道蠕動變慢,大便更不易排出。

8.小便顏色變黃、排尿輕微疼痛

中醫認為體內有熱的時候,尿液就會變黃。因此胃火也不例外,通常體內胃火出現時,小便就會變成黃色,甚至排尿時會出現輕微疼痛。這種現象在進入夏天的時候會經常出現。

2024年3月之後陸續有會員回報,自己的尿色從冬季的透明水色,逐漸轉變成黃色,這就是火氣的典型現象。

某位會很喜歡研究中藥,他發現每次出現這種現象時,只要服用具有降火利尿的中藥,效果很快而且都是非常好的。例如「龍膽瀉肝湯」、「豬苓湯」、「八正散」、「導赤散」...等等。

另一位會員分享,每年到炎熱季節她就會準備一罐「六一散」,每次只要尿黃的時候馬上吃一點點,就可以快速改善體內的火氣,完全預防疾病於無形之間!

9.想要吃冰冷食物飲料

體內有胃熱、胃火時,會自然出現想要吃冰的衝動,吃完冰冷的飲料或食物之後會感到非常舒服。

中醫經常說喝冰水不好,但是對這種人而言喝冰水反而像是一種藥物,吃了反而會變得舒服。

如果能從根本上將體內火氣消除,就不會一直有想要喝冰水的衝動。因為喝多了之後,反而會造成陽明經能量不足,這就是另一種傷害了。

某會員分享,當體內有胃火時,有時候反而會出現「食欲不佳」的現象,這時候反而在喝完冰水之後,肚子才會開始餓,這是非常有趣的現象。所以不是一定要把冰水視為毒物,有時候反而是一種藥!

10.長面皰、痘子、皮膚發癢

有些會員發現,陽明火熱出現時臉上會開始長痘子,而且會位於「大腸經」與「胃經」重疊的路線上。

某會員連續在2023~2024年間分享,每次進入春夏季節,他除了臉冒痘子之外,還發現自己晚上睡不好,身上很容易發癢,這些都是陽明熱的現象。

面皰容易出現陽明經的路線上
面皰容易出現陽明經的路線上

11.胃酸過多、胃食道逆流

進入夏天之後,只要大家到Facebook各大社團或是LINE群組都會發現,很多人開始抱怨自己出現胃食道逆流現象。

這是很容易理解也可以預測的,因為夏天氣溫炎熱,火氣造成「火燒心」時會出現胃食道逆流現象。

而夏天大家猛灌冰水,造成脾胃虛寒時,更容易出現胃食道逆流現象。善於調整體內寒熱的人,才不會在炎熱的夏天出現這種現象。

雲端中醫在之前的文章有提過預測時間點,有興趣的人可以參考一下。

12.小腿濕疹、皮膚病

在進入春夏期間,整個大氣充滿的「濕氣」與「熱氣」,當一個人體內濕熱的時候,除了會影響相關的經絡之外,最容易出現各式各樣的皮膚病,最常見的就是濕疹、汗皰疹,這只要透過排濕、排熱之後就可以改善。

在2023年期間,某位會員在冬天的時候就已經模擬夏天出現小腿濕疹的現象,位置就出現在小腿「胃經」,而她在進入春季末期之後再度出現小腿濕疹。

反過來看,要治療這種夏季的常見濕疹現象,只要把整個環境還原到冬天乾燥+低溫的狀態,相關的皮膚病就會自然改善,觀察這整個過程會是相當有趣的。

胃火胃熱現象也可能出現在寒冬

上面提到陽明經的能量,雖然在進入春夏之後變得很強旺,這是多數人都可以觀察出來的常見現象。

然而,有一部份的人胃經能量在寒冷冬季卻逆勢上揚,因此寒冷的冬天反而火氣很大,這些人並不適合進補。

有一定比例的人竟然在12月時出現這種現象,值得更多人加入觀察與研究。可以參考以下文章:

在每個季節中,都有順勢異常的經絡會出現,而在出現的時候也順勢去調整它,這就是順應大自然的一種養生法。

隨著天氣逐漸炎熱,絕對不能忽略陽明經的養生法,這也可以順勢提升免疫力!


註1:《靈樞.九針論》說:「陽明多血多氣,太陽多血少氣,少陽多氣少血;太陰多血少氣,厥陰多血少氣,少陰多氣少血

註2:《傷寒論》中稱為「消榖喜飢」,後世稱為「多食易飢」、「多食善飢」、「能食善飢」、「好食易飢」

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